المتوازن
-
منوعات
النظام الغذائي المتوازن بينها.. 5 نصائح بسيطة لإدارة حالات ما قبل السكري
كتبت/ زيزي عبد الغفار يمكن أن يكون التعايش مع مرض السكري أمرًا صعبًا، ولكن لا يجب أن يكون الأمر مرهقًا، باستخدام الاستراتيجيات الصحيحة، يمكنك إدارة حالتك بشكل فعال وتقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. من خلال دمج بعض النصائح البسيطة في روتينك اليومي، يمكنك التحكم في صحتك وتقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. بدءًا من اتباع…
أكمل القراءة »