المتقطع
-
منوعات
هل الصيام المتقطع يحمي من التهاب وسرطان الكبد؟
كتبت/ زيزي عبد الغفار غالبًا ما تؤدي الإصابة بـ مرض الكبد الدهني إلى التهاب الكبد المزمن، كما يمكن أن يؤدي الكبد الدهني ايضا إلى إلى الإصابة بـ سرطان الكبد. وقد أظهر علماء من مركز أبحاث السرطان الألماني (DKFZ) وجامعة توبنجن الآن على الفئران أن الصيام المتقطع على جدول 5:2 يمكن أن يوقف هذا التطور. الصيام يقلل تطور سرطان الكبد ووفقا…
أكمل القراءة » -
منوعات
الصيام المتقطع يزيد نسبة الوفاة بأمراض القلب
كتبت/ زيزي عبد الغفار وجدت دراسة أجريت على أكثر من 20 ألف شخص بالغ، أن أولئك الذين اتبعوا جدولًا زمنيًا لتناول الطعام لمدة 8 ساعات، وهو نوع من الصيام المتقطع، كانوا أكثر عرضة للوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 91%، كما كان الأشخاص المصابون بأمراض القلب أو السرطان أكثر عرضة لخطر الوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية. الصيام المتقطع…
أكمل القراءة »