الفواكه
-
صحة و جمال
لماذا لا يجب حفظ بعض الفواكه في الثلاجة؟
كتبت: زيزي عبد الغفار للحفاظ على الطعام آمنًا وطازجًا في الصيف، نقوم عادة بتخزين كل شيء في الثلاجة لتجنب التلف. ومع ذلك، لا ينبغي تبريد بعض الفواكه لأن ذلك قد يؤثر سلبًا على مذاقها وملمسها وقيمتها الغذائية، حسبما ذكرت صحيفة “هيلث لاين”. فيما يلي 8 فواكه لا يجب حفظها في الثلاجة الموز لا ينبغي أبدًا تخزين الموز في الثلاجة،…
أكمل القراءة » -
منوعات
هذه الفواكه تسبب تآكل الأسنان.. طبيب يحذر من تناولها
كتبت/ زيزي عبد الغفار ينصح خبراء الصحة بضرورة غسل الأسنان جيدا والحرص على تناول الطعام المناسب وشرب المياه ومراجعة الطبيب كل 6 شهور بشكل دوري للحماية من مخاطر ألم الأسنان ومنع تسوسها وتآكل اللثة. صحة الاسنان ونستعرض لكم ضمن النقاط التالية أبرز التفاصيل حول الفواكه التي تتسبب في تآكل الأسنان لتجنب تناولها والحماية من المضاعفات والألم. هذه الفواكه تسبب تآكل…
أكمل القراءة » -
منوعات
طبيب أسنان يحذر من الإفراط في تناول هذه الفواكه.. ما السبب؟
كتبت/ زيزي عبد الغفار كشف طبيب أسنان الأطعمة والمشروبات الشائعة التي يجب على الأشخاص محاولة تجنب تناولها كثيرًا لأنها قد تؤدي إلى “تآكل” مينا الأسنان وتسبب إضعافها. أضرار الفواكه الحمضية على الأسنان يمكن أن تتسبب الفواكه الحمضية والمشروبات في تآكل مينا الأسنان، مما يجعلها أكثر عرضة لتسوس الأسنان. وقال الدكتور ساهيل باتيل، من عيادة مارليبون سمايل في لندن، لصحيفة ديلي…
أكمل القراءة » -
اقتصاد
الفواكه الطازجة تتصدر قائمة السلع الأعلى تصديرا في شهر يناير الماضي
القاهرة: «رأي الأمة» كشفت بيانات نشرة التجارة الخارجية لشهر يناير الماضي، عن قائمة المجموعات السلعية التي ارتفعت صادراتها خلال هذا الشهر، مقارنة بعام 2023. قالت بيانات صادرة عن الجهاز المركزي للتعبئة العامة والإحصاء، إن الفواكه الطازجة جاءت على رأس السلع التي سجلت ارتفاعا خلال شهر يناير الماضي، حيث وصلت قيمتها إلى 271 مليون دولار يناير الماضي، مقابل 217 مليون دولار…
أكمل القراءة » -
منوعات
المقدار المناسب من الفواكه والخضراوات يوميا.. تساعد في الوقاية من الأمراض
كتبت/ زيزي عبد الغفار نستعرض لكم ضمن النقاط التالية أبرز التفاصيل حول المقدار المناسب من الفواكه والخضراوات يوميا، للحفاظ على الصحة من الأمراض. المقدار المناسب من الفواكه والخضراوات يوميا المقدار المناسب من الفواكه والخضراوات يوميا ينصح خبراء الصحة بضرورة إدراج الفواكه والخضراوات ضمن النظام الغذائي اليومي، حيث يجب تناول المقدار المناسب منهم يوميا للحصول على الفوائد المذهلة والوقاية من مخاطر…
أكمل القراءة » -
منوعات
الفواكه والخضراوات أبرزها.. 5 أطعمة للوقاية من أمراض القلب
كتبت/ زيزي عبد الغفار تعرف الفواكه والخضراوات بفوائدها العظيمة بالنبة للصحة بشكل عام، وبالنسبة لصحة القلب والاوعية الدموية بشكل خاص. ويمكن أن يساعد النظام الغذائي الغني بالفواكه والخضروات على الوقاية من أمراض القلب، والعكس صحيح، إذ إن تناول نظام غذائي يفتقر إلى الفواكه والخضروات يمكن أن يكون من الأسباب التي قد تؤدي مستقبلا للإصابة بـ أمراض القلب. لكن ما الفواكه…
أكمل القراءة » -
منوعات
هل هناك علاقة بين تناول الفواكه والخضروات وصحة القلب؟
كتبت/ زيزي عبد الغفار هل هناك علاقة بين الفواكه والخضروات وصحة القلب؟ سؤاليتردد كثيرا بين المرضى، الذين يعانون من مشكلات في القلب. ففي الوقت الذي يحرص فيه المصابون بـ أمراض القلب على اتباع نصائح أطبائهم لإدارة المرض بشكل صحيح، يظل الخيار الأمثل هو الوقاية من المرض في الأساس. ومن بين أهم الإجراءات التي يمكن اتباعها للوقاية من أمراض القلب اتباع…
أكمل القراءة » -
اقتصاد
تعرف على سعر الفواكه اليوم 30 مارس 2024
أكمل القراءة » -
منوعات
فوائد الفواكه المجففة
كتبت/ زيزي عبد الغفار فوائد الفواكه المجففة.. تتعدد فوائد الفواكه المجففة، فهي من المصادر الغنية بمضادات الأكسدة التي تسهم في مقاومة الجسم للعديد من الأمراض لذا سنتعرف خلال السطور التالية على فوائد الفواكه المجففة. فوائد الفواكه المجففة ويشير الدكتور محمد حلمي، استشاري التغذية العلاجية ونحت القوام وإذابة الدهون، إلى أن فوائد الفواكه المجففة متعددة، وتفيد الصحة العامة للإنسان، وذلك من…
أكمل القراءة »