الفوائد
-
صحة و جمال
فى رأس السنة .. مشاركتك أولادك فى الاحتفالات تسبب هذه الفوائد
كتبت: زيزي عبد الغفار خلال العطلات والمناسبات، هناك العديد من الفرص للاحتفال مع العائلة، فهو دائمًا وقت رائع للالتقاء بأحبائك وخلق ذكريات تدوم مدى الحياة. لكن هل تعلم أن هناك أيضًا فوائد عقلية وجسدية مرتبطة بالمشاركة في الاحتفالات بين عائلتك وأقاربك؟ الفوائد النفسية للاحتفالات العائلية ووفقا لموقع المعاهد الوطنية للصحة، فإن أحد أهم الفوائد النفسية التي تجلبها الاحتفالات العائلية…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ليست شكلا جذابا فقط.. دراسة تكشف هذه الفوائد للرموش
كتبت: زيزي عبد الغفار اكتشف العلماء سبب وجود الرموش وكيفية عملها، وبحسب ما نشره موقع “ديلي ميل” البريطاني، فقد تبين أن الرموش ليست موجودة فقط لتجعلنا نبدو جذابين، كما أنها لا تلتقط الغبار، رغم أنه كان يُعتقد تقليديًا أنها تحمي عينيك من الغبار أو الأضواء الساطعة. إلا أن العلماء وجدوا الآن وظيفة أخرى، وهي أن الرموش هي السبب الرئيسي…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
الفوائد الصحية لتناول البطاطا فى الشتاء
كتبت: زيزي عبد الغفار على الرغم من إمكانية تناول البطاطس على مدار العام، إلا أن فصل الشتاء هو الوقت المثالي لتناولها، حيث تحتوي البطاطس على العديد من العناصر الغذائية الأساسية التي توفر العديد من الفوائد الصحية. يمكن أن يساعدك على تعزيز مناعتك والبقاء خاليًا من الأمراض في موسم البرد عندما تنخفض درجات الحرارة. وبحسب موقع healthsite، هناك 7 فوائد…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
شرب ماء الكمون الدافئ على الريق يحميك من الأمراض.. أهم الفوائد
كتبت: زيزي عبد الغفار إن بدء يومك بشرب ماء الكمون الدافئ هو وسيلة بسيطة وفعالة لتعزيز الصحة الجيدة ومحاربة الأمراض، بالإضافة إلى فوائد أخرى مثل: تعزيز عملية الهضم، وتقوية المناعة، وفقدان الوزن، وإخراج السموم من الجسم. وفي هذا التقرير نتعرف على كيف يمكن أن يساعدك شرب ماء الكمون على مقاومة الأمراض. بحسب موقع “تايمز ناو”. يتم تحضير ماء الكمون…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
تناول العسل الخام في الشتاء يمدك بهذه الفوائد
كتبت: زيزي عبد الغفار يعتبر العسل الخام أحد الطرق الفعالة لمواجهة مشاكل الشتاء، وخلال التقرير المنشور على موقع healthshots نتعرف على فوائده للمناعة وكيف يساعد في تعزيز طاقتك. ما هو العسل الخام؟ وجدت دراسة نشرت في مجلة Pharmacognosy Research أن العسل الخام خضع للحد الأدنى من المعالجة للحفاظ على الإنزيمات الطبيعية ومضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن. يتم حصاده مباشرة من…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ما تنقيهاش من الأكل.. مضغ حبة هيل يوميا تمدك بهذه الفوائد الصحية
كتبت: زيزي عبد الغفار يقوم بعض الأشخاص بإزالته من الطعام والبحث عنه طوال الوقت لأنهم لا يحبون طعمه. قد يكون طعمه حادًا بعض الشيء، لكنه يحمل في طياته العديد من الفوائد الصحية. وهو من أهم التوابل التي يمكن إضافتها إلى الطعام ويكمل عناصره الغذائية وفوائده وخصائصه العلاجية. وبحسب تقرير منشور على موقع كيورا المعني بالصحة العامة والأمراض، يعتبر الهيل…
أكمل القراءة » -
اقتصاد
عاجل| "المالية": انخفاض مدفوعات الفوائد إلى 451.9 مليار جنيه
أوضحت وزارة المالية أن مدفوعات الفوائد انخفضت بنحو 25.6 مليار جنيه لتصل إلى 451.9 مليار جنيه خلال الربع الأول من العام المالي الحالي 2024/2025، مقابل 477.4 مليار جنيه، في ظل جهود ضبط الإنفاق العام من خلال تحسين إدارة الدين من خلال التوزيع… تحميل أعباء الفوائد على السنة المالية، فضلا عن تنويع مصادر التمويل من خلال تقليل الاعتماد على حساب الخزينة…
أكمل القراءة » -
مصر
جامعة حلوان تناقش الفوائد الصحية لزيت النخيل بندوة فى كلية علوم التغذية
القاهرة: «رأي الأمة» نظمت كلية علوم التغذية بجامعة حلوان ندوة عن القيمة الغذائية لزيت النخيل وتطبيقاته الغذائية، تحت رعاية الدكتور السيد قنديل رئيس جامعة حلوان وتحت إشراف الدكتور نعيم ربيع عميد كلية علوم التغذية. كلية علوم التغذية. حضر الندوة أحمد إبراهيم نائب المدير الإقليمي (شمال أفريقيا) لمجلس زيت النخيل الماليزي، والدكتورة مروة عبد الكريم باحث أول في قسم أبحاث الأغذية…
أكمل القراءة » -
اقتصاد
لأول مرة انخفاض مدفوعات الفوائد بالموازنة بنحو 79.5 مليار جنيه
القاهرة: «رأي الأمة» انخفضت مدفوعات الفوائد في الموازنة العامة للدولة، لأول مرة، بنحو 79.5 مليار جنيه بنسبة انخفاض 20.3% لتصل إلى 312.3 مليار جنيه خلال شهري يوليو وأغسطس من العام المالي 2024/2025، وذلك بسبب الجهود المبذولة. وذلك لتحسين إدارة الدين العام من خلال توزيع أعباء الفوائد على السنة المالية، بالإضافة إلى تنويع مصادر التمويل. وتهدف وزارة المالية إلى تنفيذ استراتيجية…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
صفار البيض أم بياضه أيهما أكثر صحة؟.. تعرف على الفوائد الغذائية
كتبت/ زيزي عبد الغفار يعتبر البيض مصدرًا جيدًا للبروتين، حيث يعتبر بياض البيض وصفاره مفيدين للصحة، حيث يحتوي صفار البيض على نسبة عالية من الدهون والأحماض الأمينية، في حين أن بياض البيض غني بالبروتين، ويعمل هذان المكونان معًا كغذاء خارق ومُغذٍّ لجسمنا، ولكن بعض الناس يهتمون أكثر بتناول أي منهما، ولكن لماذا؟ دعونا نعرف بالتفصيل السبب وراء اختيار الناس لبياض…
أكمل القراءة »