الفستق
-
منوعات
رغم فوائده الكبيرة.. أشخاص ممنوعون من تناول الفستق
كتبت/ زيزي عبد الغفار يحتوي الفستق على العناصر الغذائية الأساسية مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والنحاس، ومضادات الأكسدة والبروتين وفيتامين ب 6 والألياف والكالسيوم والحديد، في الفستق. بتناول الفستق ستشعر بالنشاط طوال اليوم، وهذا سوف يساعد في إزالة التعب والضعف من الجسم، على الرغم من أن الفستق له فوائد كثيرة، إلا أن الفستق لا يناسب بعض الناس، وفق موقع indiatvnews. أشخاص…
أكمل القراءة » -
منوعات
مليء بالعناصر الغذائية ومفيد لصحة العين.. تعرف على فوائد الفستق الصحية
كتبت/ زيزي عبد الغفار الفستق من المكسرات المليئة بالعناصر الغذائية وتتميز بنكهة فريدة من نوعها، فهي توفر مجموعة مذهلة من الفوائد الصحية التي يمكن أن تساهم في اتباع نظام غذائي متوازن، لذا تخلص من السعرات الحرارية الفارغة وانغمس في عالم قوة الفستق مع هذه الأسباب الخمسة لجعلها علاجك الصحي الجديد. فوائد الفستق للصحة يستعرض صحة 24 أبرز فوائد الفسدق الصحية،…
أكمل القراءة »