الفريك
-
صحة و جمال
خليه على فطارك.. الفريك كنز صحى على مائدة رمضان
كتبت: زيزي عبد الغفار Freak هو طعام مغذي ومفيد على طاولة رمضان ، ويعتبر بديلاً صحيًا للأرز ، لأنه يوفر طاقة مستدامة ويساعد على الشعور بالامتلاء لفترة طويلة ، وفقًا للدكتور ليندا جاد ، مستشار التغذية في قصر آيني. فوائد التحرر في رمضان قدمت ليندا أبرز وأهم الفوائد الصحية لتناول الضيف على طاولة رمضان ، بما في ذلك: 1.…
أكمل القراءة »