الـ65.
-
فن ومشاهير
رحيل «الولد الشقي» حسن يوسف.. مسيرته قاربت الـ65 عامًا
توفي الفنان حسن يوسف عن عمر يناهز 90 عاما، بحسب ما أعلن شقيقه محمد يوسف وزوجته الفنانة شمس البارودي. وبدأ الراحل مسيرته الفنية الغنية في خمسينيات القرن الماضي، وقدم خلال هذه المسيرة التي استمرت قرابة 65 عاما، عشرات الأدوار التي تنوعت بين المسرح والسينما والتلفزيون. الولد الشرير "الولد الشرير" من مواليد حي السيدة زينب بالقاهرة عام 1934. تخرج من المعهد…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لو سنك فوق الـ65.. نظام غذائى لحياة صحية وعمر طويل
كتبت: زيزي عبد الغفار مع تقدم الإنسان في العمر، عليه الاهتمام بالتغذية الجيدة والصحية لتجنب فرص الإصابة بالأمراض. وبحسب موقع هندوستان تايمز، فمن الأفضل بعد سن 65 عاما اتباع نظام غذائي معتدل، يتكون من الأسماك والفواكه والخضروات، للحصول على المزيد من الفوائد الصحية والبقاء في صحة جيدة. يتناول بعض الأشخاص في مرحلة البلوغ نظامًا غذائيًا نباتيًا لاعتقادهم أنه يمكن…
أكمل القراءة »