العظام
-
محافظات
محافظ أسوان يفاجئ العاملين بالمستشفى الجامعي.. ويوجه لتخفيف التكدس بقسم الاستقبال والطوارئ ونقل حالات العظام للمستشفى الجديد
فاجأ اللواء الدكتور إسماعيل كمال ، حاكم أسوان ، موظفي مستشفيات جامعة أسوان من موظفي الأطباء والتمريض في جولة ميدانية داخل الإدارات المختلفة ، وأعطى الدكتور إسماعيل كمال تعليمات للحد من الاكتظاظ على الحالات المريضة ، أو المتصلة بالذاتية ، أو المتصلة ببناء العظم المفعول ، أو المتصلة ببناء العظم المفعول ، أو المتصلة ببناء العزلة العكسية ، وهو ما…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
الجلوس فترة طويلة يؤدى إلى هشاشة العظام.. تعديلات مهمة فى نمط حياتك
كتبت: زيزي عبد الغفار يرجع الجلوس لساعات طويلة إلى طبيعة العمل على المكاتب أو مشاهدة التلفزيون أو تصفح الهواتف. إنه أمر طبيعي ، وقد يبدو أنه غير ضار ، لكن الجلوس كثيرًا يضر بعظامك ومفاصلك بهدوء. وفقًا للتقرير “OnlyMyHealth” ، يضعف الفترات الطويلة من اليوم عظامك ، ويجعل المفاصل قاسية ويزيد من خطر الإصابة بألم طويل المدى ، هشاشة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
متى تكون آلام العظام علامة تحذيرية للإصابة بالسرطان؟
كتبت: زيزي عبد الغفار قد تبدو أورام العظام مخيفة ، ولكنها ليست كلها سرطانية ، حيث يمكن أن تكون حميدة (غير سرطانية) أو خبيثة (سرطانية) ، وبينما تتطلب الأخير اهتمامًا طبيًا عاجلاً ، يمكن أن تسبب الأورام الحميدة أيضًا الألم أو الكسور أو التشوهات في هذا التقرير نتعرف على ألم العظام علامة تحذير من السرطان؟ وفقًا لموقع “Times Now”.…
أكمل القراءة » -
مصر
تعرف على الأماكن الأكثر عرضة للإصابة بالتهاب العظام والمفاصل
القاهرة: «رأي الأمة» يشير مصطلح التهاب المفاصل والعظام إلى مجموعة واسعة من الحالات التي تؤثر على المفاصل والعظام والأنسجة المحيطة ، ويمكن أن تسبب هذه الحالات الألم والتورم والتصلب في المفاصل ، مما يؤدي إلى صعوبة حركة وممارسة الأنشطة اليومية. أحد الأماكن الأكثر شيوعًا للتهاب العظام والمفاصل ، وفقًا لما ذكرته وزارة الصحة من خلال متعةها الرسمية على منصة Facebook:…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
9 نصائح فعالة للوقاية من الكسور الناتجة عن هشاشة العظام
كتبت: زيزي عبد الغفار إن مرض هشاشة العظام يجعل عظامك أضعف وأكثر عرضة للكسر وأكثر عرضة للضعف العام وجعل هيكلها وقوتها وكثافتها ضعيفة للغاية. إذا تم نشر تقرير على موقع “الصحة” الطبي. نصائح لتجنب الكسور أشار التقرير إلى أن هناك مجموعة من النصائح التي يمكن للشخص تجنب الكسر ، ومن بين هذه النصائح: 1. 2. كما يقرر طبيبك ،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
4 فواكه غنية بالبروتين.. تفيد العظام وصحة القلب
كتبت: زيزي عبد الغفار يقول خبراء التغذية أن كل جرام من البروتين مهم للجسم، خاصة إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا يعتمد على الفواكه. وأوضح التقرير المنشور على موقع اليوم أن الفواكه غنية بالألياف والفيتامينات ومضادات الأكسدة وأيضا البروتين، لذا فإن تناولها بانتظام يزود الجسم بما يحتاجه. وعرض التقرير أبرز الفواكه الغنية بالبروتين، ومنها: -رمان يحتوي على نسبة عالية من…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
فاكهة شتوية تعزز المناعة وقوة العظام
كتبت: زيزي عبد الغفار الفواكه الصحية هي سر تعزيز الصحة العامة وتقليل فرص الإصابة بالأمراض وتكرار الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا خلال ليالي الشتاء الباردة، بحسب تقرير منشور على موقع Maplewoodseniorliving، موضحا أن الفواكه كثيرة ومتنوعة في الأنواع والأشكال، ولكن فهناك أنواع معينة تعمل على تعزيز الصحة العامة وقوة الجسم. وتابع التقرير أن الرمان يعد من أنواع الفواكه التي تعزز…
أكمل القراءة » -
محافظات
إجراء أول عملية منظار جراحي بقسم العظام بمستشفى المحمودية المركزي
أجرى الفريق الطبي بمستشفى المحمودية المركزي، اليوم السبت، أول عملية بالمنظار بقسم العظام لمريض يبلغ من العمر 50 عاما يعاني من تآكل الغضروف الأنثوي للركبة اليسرى. وتمكن الفريق الطبي من صقل الغضروف الأنثوي والغضاريف الجانبية وإصلاح قرحة في مفصل الركبة. وهو إنجاز طبي جديد يضاف إلى الخدمات الطبية المقدمة في مستشفيات مديرية الصحة. وفي البحيرة، في إطار التطوير المستمر…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
تناول فيتامين د لا يمنع التعرض لكسور العظام.. وهذه فوائده لصحتك
كتبت: زيزي عبد الغفار كشفت دراسة جديدة أن تناول فيتامين د والكالسيوم لا يقلل من خطر السقوط أو الكسور لدى كبار السن. ومع ذلك، فإن هذه المكملات الغذائية المهمة لا تزال توفر فوائد صحية أخرى، لكنها لا ينبغي أن تكون الاحتياط الوحيد المتخذ لمنع الكسور. وفي هذا التقرير نتعرف على طرق الحماية من فقدان العظام والكسور، بحسب ما نشرته…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
كيف يؤثر تلوث الهواء على صحة عظامك؟ وطرق الوقاية
كتبت: زيزي عبد الغفار تعتبر ملوثات الهواء، مثل الكربون الأسود والجسيمات الأصغر من 2.5 ميكرون، من عوامل هشاشة العظام. المستويات العالية من تلوث الهواء تقلل من كثافة المعادن في العظام. وهذا يؤدي في النهاية إلى إضعاف قوة العظام، وقد يؤدي إلى مشاكل أخرى متعلقة بالعظام مثل: هشاشة العظام والكسور، بحسب ما نشره موقع Onlymyhealth. هرمون الغدة الدرقية ضروري لتنظيم…
أكمل القراءة »