العشر
-
منوعات
بدون حساب السعرات الحرارية.. الوصايا العشر لإنقاص الوزن بطريقة صحية
كتبت/ زيزي عبد الغفار عند اتباع حمية غذائية لا بد من معرفة الإجراءات المناسبة للحفاظ على الصحة والحماية من مخاطر زيادة الوزن. ونستعرض لكم ضمن النقاط التالية أبرز التفاصيل حول الوصايا العشر لإنقاص الوزن بطريقة صحية، بدون حساب السعرات الحرارية. الوصايا العشر لإنقاص الوزن بطريقة صحية وتقول الدكتورة ياسمين المهدي، أخصائية التغذية والسمنة والنحافة، إنه لا بد من تصميم نظام…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
"يونيسف": أفغانستان من بين الدول العشر الأكثر عرضة لتغير المناخ في آسيا
أكد ممثل منظمة الأمم المتحدة للطفولة (اليونيسف) في أفغانستان الدكتور تاج الدين أويوالي، أن أفغانستان من بين الدول العشر الأكثر عرضة لتغير المناخ في وسط جنوب آسيا، وأنها شهدت تصاعداً في الظروف المناخية القاسية، خاصة الفيضانات والجفاف والعواصف الرملية. والتراب؛ مما أدى إلى خسائر في الأرواح وسبل العيش وأضرار جسيمة في البنية التحتية. أفاد مركز الأمم المتحدة للإعلام، اليوم الاثنين،…
أكمل القراءة » -
مصر
في آخر الليالي الوترية.. الجامع الأزهر يختم القرآن الكريم بالقراءات العشر
القاهرة: «رأي الأمة» شهدت أروقة وباحات الجامع الأزهر، اليوم الأحد، إقبالا كبيرا من آلاف المصلين، الذين حرصوا على أداء صلاتي العشاء والتراويح في ساحاته المزدحمة، في آخر ليالي صلاة الوتر، يوم العشرين. الليلة التاسعة من شهر رمضان المبارك، حيث جاءوا من مختلف محافظات الجمهورية، ويأتون أيضًا إلى المسجد. يأتي طلاب الأزهر من أكثر من مائة دولة. يختتم الجامع الأزهر الليلة،…
أكمل القراءة » -
تقارير
خلال العشر الأواخر.. إطلاق مبادرة "مبصرون" لذوى الهمم فى المسجد الحرام
القاهرة: «رأي الأمة» قام بأعمال رئاسة الشؤون الدينية للمسجد الحرام والمسجد النبوي؛ مبادرة “مباشرون” لتوزيع المصحف الشريف المطبوع بطريقة برايل على ذوي الإعاقة البصرية في المسجد الحرام خلال العشر الأواخر من شهر رمضان المبارك. كما قامت رئاسة الشؤون الدينية بتفعيل جهاز المصحف الإلكتروني للمكفوفين، والذي يمكنهم من قراءة وتدبر وتفسير القرآن الكريم بسهولة ويسر، بلغة برايل. يشجع الجهاز المكفوفين على…
أكمل القراءة » -
تقارير
الحج والعمرة بالسعودية تقدم نصائح لضيوف الرحمن فى العشر الأواخر.. تفاصيل
القاهرة: «رأي الأمة» أصدرت وزارة الحج والعمرة في المملكة العربية السعودية نصائح لضيوف الله خلال العشر الأواخر من شهر رمضان، داعية إياهم إلى الالتزام بها خلال تواجدهم في الحرمين الشريفين. وأول هذه النصائح الالتزام باستخدام الكمامة، حفاظاً على سلامة ضيوف الله في العشر الأواخر من رمضان. كما أهابت بهم التزام الهدوء والتعاون لحفظ النظام والاستماع لتعليمات رجال الأمن. كما نصحت…
أكمل القراءة » -
مصر
كيفية صلاة التسابيح في العشر الأواخر من شهر رمضان المعظم.. تفاصيل
القاهرة: «رأي الأمة» أوضحت دار الإفتاء كيفية أداء صلاة التسبيح في العشر الأواخر من شهر رمضان. قالت دار الإفتاء أن صلاة التسبيح تتكون من أربع ركعات: • في كل ركعة تقرأ الفاتحة وأي سورة تختارها، ثم تقول: “سبحان الله، والحمد لله، ولا إله إلا الله، والله أكبر” (15 مرة). • ثم تركع وتقول: “سبحان ربي العظيم” 3 مرات، وتقول: “سبحان…
أكمل القراءة » -
تقارير
خلال العشر الأواخر.. شئون الحرمين توفر خدمات خاصة لذوى الهمم داخل المسجد الحرام
القاهرة: «رأي الأمة» تقدم الهيئة العامة لرعاية شؤون المسجد الحرام والمسجد النبوي خدمات مميزة لرواد المسجد الحرام من ذوي الاحتياجات والاحتياجات الخاصة، خلال شهر رمضان المبارك، وخاصة في العشر الأواخر منه. وفي هذا السياق، خصصت الهيئة موقعًا لترجمة لغة الإشارة داخل المسجد الحرام لإرشادهم، بالإضافة إلى ما توفره من تقنيات متقدمة في توجيه هذه الفئة إلى المرافق التي يحتاجونها، كاللوحات…
أكمل القراءة » -
مصر
الأطفال يملأون صحن الجامع الأزهر وباحاته فى العشر الأواخر من رمضان.. صور
القاهرة: «رأي الأمة» “وإذا رأيتهم حسبتهم لؤلؤا منثورا” وهذا هو حال مئات الأطفال الذين جاءوا مع عائلاتهم في العشر الأواخر من رمضان، وحرصوا على أداء صلاة التراويح والتهجد في الجامع الأزهر. بمجرد أن تقع عيناك على زاوية أو صحن أو قاعة الصلاة في المسجد؛ إلا أنني رأيت كثيراً من الصبيان يقومون الليل سجداً وقياماً ويقرأون القرآن. ويقول الطفل نور الدين…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
رئاسة الشؤون الدينية تعزز دور الوكالات النسائية وتهيئ الأجواء التعبدية في العشر الأواخر من رمضان
وفعّلت رئاسة الشؤون الدينية دور الوكالات النسائية في المسجد الحرام والمسجد النبوي، وفق خطط مرسومة لتعظيم فضل الشهر الكريم، والعناية بأحكامه وأخلاقه، ولا سيما العشر الأواخر، في تحقيقاً لأسس رئاسة الشؤون الدينية وخططها المتعلقة بإيصال رسالة الحرمين الشريفين إلى العالم. < p> مشاركة الكادر النسائي في رئاسة الشؤون الدينية ساهمت في تعزيز خطة الرئاسة الرمضانية، وتحقيق نقلة نوعية في تهيئة…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
"شؤون الحرمين" تعزز دور الوكالات النسائية خلال العشر الأواخر من رمضان
أكدت رئاسة الشؤون الدينية، اليوم الاثنين، تعزيز دور الوكالات النسائية في المسجد الحرام والمسجد النبوي خلال العشر الأواخر من شهر رمضان المبارك. وذكرت قناة الإخبارية السعودية أن مشاركة الموظفات ساهمت في تعزيز خطة الرئاسة الرمضانية، وتحقيق نقلة نوعية في تهيئة الأجواء التعبدية للحجاج وزوار الحرمين الشريفين، وإثراء تجربتهن الدينية، وتقديم أرقى خدمات ذات جودة عالية وكفاءة مثلى وخاصة في…
أكمل القراءة »