العادات
-
منوعات
تعرف على عدد الوجبات الصحية في رمضان.. وطبيب يحذر من هذه العادات
كتبت/ زيزي عبد الغفار أيام قليلة تفصلنا عن شهر رمضان المبارك، وتتعدد الممارسات السلبية من قبل البعض في تناول الأطعمة مما تؤدي إلى أضرار صحية منها: زيادة الوزن وارتفاع الضغط والكوليسترول، وفي هذه الإطار يقول الدكتور مجدي نزيه، رئيس وحدة التثقيف الغذائي بالمعهد القومي للتغذية، إن أحد أهم أسباب زيادة الوزن مع نهاية شهر رمضان المبارك هي العادات الغذائية الخاطئة،…
أكمل القراءة » -
منوعات
نماذج ملهمة.. "هانم الصعيدية" تقود الميكروباص وتدهس العادات البالية
القاهرة: «رأي الأمة» تحدت التقاليد والعادات، وبروح المثابرة نزلت لمواجهة معارك الحياة، متحدية كل العادات الروتينية، عازمة على النجاح، وعلى شق طريق في الحياة لنفسها ولعائلتها رغم كل الصعوبات. نسيت أنها امرأة وخلعت ثوب المرأة البسيطة، ربة البيت التي يقتصر دورها على المنزل فقط، لتلبس ثوب النضال والتضحية في سبيل… عزمت أسرتها على أن تكون أمة. أب وأم في نفس…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
العادات التي تزيد من خطر الإصابة بفيروس كورونا
وجد المتخصصون من معهد المعلوماتية الطبية في المملكة المتحدة أن التسوق للمشتريات يزيد من خطر الإصابة بفيروس كورونا بأكثر من مرة ونصف. درس العلماء أكثر من 10000 شخص في إنجلترا وويلز بين أكتوبر 2020 وأبريل 2021. وفقًا للخبراء ، فإن أخطر اختلاط هو التسوق في المتاجر. في المرتبة الثانية كانت الرياضة في الهواء الطلق. يعتقد الباحثون أن هذا قد…
أكمل القراءة »