الطبيعية
-
صحة و جمال
العلاجات الطبيعية لتعزيز قوة العظام وتقليل الالتهاب
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد نقص فيتامين د أكثر شيوعًا مما يدركه الكثير من الناس، ويمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة، بما في ذلك ضعف العظام والتهابها. يُعرف فيتامين د باسم “فيتامين أشعة الشمس”، وهو ضروري لامتصاص الكالسيوم، وهو ضروري للحفاظ على صحة العظام. ومع ذلك، عندما تعاني من نقصه، يمكن أن تصبح عظامك ضعيفة وهشة وملتهبة، مما…
أكمل القراءة » -
مصر
متستعجليش طفلك فى المشى.. وقوى عظامه بالرضاعة الطبيعية والبروتين
القاهرة: «رأي الأمة» قالت الدكتورة دلال عبد الوهاب بوبشيت، الأستاذ المساعد بجامعة الإمام عبد الرحمن بن فيصل بمدينة الخبر السعودية، خلال المؤتمر العالمي للجنف المنعقد حالياً في القاهرة، إن خلع الورك أثناء الولادة من الحوض هو نتيجة عيب خلقي في الحوض وليس نتيجة الولادة نفسها، كما كان الناس يعتقدون أنه نتيجة سحب الطفل أثناء الولادة. وقالت إن طريقة العلاج تختلف…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هل تناول مسحوق البروتين لبعض الرياضيين يغنى عن مصادره الطبيعية؟
كتبت: زيزي عبد الغفار يمارس بعض الأشخاص هذه الأيام عادة غير صحية أصبحت شائعة بين بعض الأشخاص، وهي تناول مسحوق البروتين ومنتجات البروتين المختلفة للحصول على حصة البروتين اليومية التي يحتاجها الجسم لبناء العضلات وتقوية الأعصاب وتقوية الجسم بشكل عام، وهذا ليس خطأ، ولكن الاعتماد بشكل كامل على هذه المساحيق وإهمال الحصول على البروتين من مصادره الطبيعية مثل البروتين…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
الصدفية مش إكزيما.. اعرف الفرق بينهما والعلاجات الطبيعية لهما
كتبت: زيزي عبد الغفار الصدفية والأكزيما من الأمراض الجلدية الشائعة التي غالبًا ما يتم الخلط بينها بسبب أعراضها المتشابهة. يمكن أن يتسبب كلاهما في احمرار الجلد وحكة والتهاب الجلد، لكنهما يختلفان في أسبابهما ومظهرهما وخيارات العلاج. يعد فهم الاختلافات بين الصدفية والأكزيما أمرًا بالغ الأهمية للتشخيص والإدارة السليمة. صدفية وفقًا لموقع NDV، فإن الصدفية هي اضطراب مناعي ذاتي يتميز…
أكمل القراءة » -
منوعات
أسباب رفض الطفل للرضاعة الطبيعية.. احذري قرحة الفم وإصابته بالبرد
كتبت/ زيزي عبد الغفار نستعرض ضمن النقاط التالية، أبرز التفاصيل حول أسباب رفض الطفل للرضاعة الطبيعية، وفقا لما كشفه الدكتور أيمن إبراهيم الجمل، طبيب الأطفال وحديثي الولادة. أسباب رفض الطفل للرضاعة الطبيعية وقال طبيب الأطفال وحديثي الولادة، إنه يرفض الطفل للرضاعة الطبيعية للعديد من الأسباب، ومنها رفضه لها نتيجة الشعور بالألم خلال فترة التسنين، أو إذا كان يعاني من قرحة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ننشر فوائد الرضاعة الطبيعية للأطفال
كتبت/ زيزي عبد الغفار ننشر أبرز التفاصيل حول فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل، والحفاظ على صحة الطفل من المخاطر ومنع اكتساب وزن إضافي وتقوية الجهاز المناعي للوقاية من مخاطر الأمراض. الرضاعة الطبيعية مفيدة للطفل.. وهذه القواعد ضرورية وقال الدكتور أيمن إبراهيم الجمل، طبيب الأطفال وحديثي الولادة، إن هناك مجموعة من القواعد التي يجب اتباعها من جانب الأمهات فترة الرضاعة الطبيعية. وأكد…
أكمل القراءة » -
مصر
وزارة الصحة: الرضاعة الطبيعية تقوى رابط العلاقة بين الأم والطفل
القاهرة: «رأي الأمة» وقالت وزارة الصحة والسكان إن الرضاعة الطبيعية تقوي الرابطة بين الأم وطفلها، وهي ضرورية لمدة عام على الأقل لأنها تقلل من احتمالات إصابة الأم بسرطان الثدي. كشفت وزارة الصحة والسكان عن فوائد حليب الأم للرضع، مؤكدة أنه يحمي الطفل من الأمراض المزمنة، مثل السكري والسمنة، كما يزيد من قدرات الطفل العقلية والإدراكية ويساعد الطفل على النمو بشكل…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
نصائح للانتقال من الرضاعة الطبيعية إلى النظام الغذائي
كتبت: زيزي عبد الغفار خلال الأشهر الأولى من حياة الطفل، توفر الرضاعة الطبيعية العناصر الغذائية الأساسية، وتبني المناعة، وتعزز الرابطة العاطفية بين الأم والطفل. ومع ذلك، مع نمو الأطفال، تتغير احتياجاتهم الغذائية، مما يجعل من الضروري تقديم أطعمة إضافية للحصول على جميع العناصر الغذائية المهمة التي يحتاجونها للنمو الصحي. قدم التقرير المنشور على موقع onlymyhealth بعض النصائح للانتقال من…
أكمل القراءة » -
مصر
انفوجراف.. الصحة: الرضاعة الطبيعية تحمى الطفل من الأمراض المعدية
القاهرة: «رأي الأمة» وقالت وزارة الصحة والسكان إن الرضاعة الطبيعية تحمي الطفل من الأمراض المعدية الشائعة، وتقوي جهاز المناعة لدى الأطفال، وتمد الطفل بالعناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها للنمو. وأضافت وزارة الصحة أن الرضاعة الطبيعية ضرورية لتحسين الحالة النفسية للطفل، ويجب الالتزام بها قدر الإمكان، خاصة في الأشهر الستة الأولى من عمره. كشفت وزارة الصحة والسكان عن فوائد حليب الأم…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
فى الأسبوع العالمى للرضاعة الطبيعية.. كيف تفيد صحة الهضم لدى الرضيع؟
كتبت: زيزي عبد الغفار الرضاعة الطبيعية هي حجر الأساس لبناء أساس متين لصحة طفلك. بالنسبة لطفلك، يعتبر حليب الثدي غذاءً طبيعيًا مثاليًا، تم تصميمه بشكل فريد لتلبية الاحتياجات الغذائية المتطورة لطفلك. بالإضافة إلى العناصر الغذائية الأساسية، فهو مليء بالخلايا الحية والأجسام المضادة التي تحمي طفلك من العدوى. لماذا يعتبر ميكروبيوم الأمعاء مهمًا جدًا؟ وفقًا لموقع Health Side، يساعد التوازن…
أكمل القراءة »