الصيف والخيار

صحة و جمال

رطب على قلبك في الحر بالخيار وتعرف على فوائده الصحية

كتبت: زيزي عبد الغفار     مع ارتفاع درجات الحرارة يسعى الجميع إلى تناول الأطعمة التي تزيد من ترطيب الجسم وتقلل من الشعور بالحرارة في الطقس. ومن هذه الأطعمة الخيار الذي يمد الجسم بالعديد من الفوائد الغذائية الرائعة خلال فصل الصيف، ونعرض فوائده في التقرير المنشور على موقع هندوستانتيمس. الخيار هو أفضل الأطعمة الصيفية التي تساعدك على التغلب على الحرارة، وتساعد…