الصيام
-
محافظات
"في ظلال الصيام " ندوة بجامعة بني سويف الأهلية
تحت رعاية الدكتور منصور حسن ، رئيس جامعة بني سويف الوطنية ، نظم برنامج علم النفس السريري ندوة تعليمية بعنوان & quot ؛ في ظلال الصيام & quot ؛ هذا ضمن إطار جهود الجامعة لتعزيز الوعي الديني وتوحيد القيم الأخلاقية بين طلابها ، وتأتي الندوة تحت إشراف الدكتورة راشا أديل ، عميد قطاع الفنون والفنون والعلوم الإنسانية ، والدكتور داي…
أكمل القراءة » -
محافظات
موعد أذان المغرب اليوم الإثنين فى سوهاج وعدد ساعات الصيام
القاهرة: «رأي الأمة» تاريخ الدعوة إلى الصلاة في Sohag اليوم 10-3-2025 ، يتطلع عدد كبير من المواطنين إلى معرفته في اليوم العاشر من شهر رمضان ، واليوم السابع سيقوم بمراجعة تاريخ الدعوة Maghrib إلى الصلاة في Sohag اليوم ، يوم الاثنين ، كجزء من الخدمات المستمرة لقراءها على مدار الساعة. يأتي تاريخ دعوة المغرب للصلاة في Sohag اليوم ، الاثنين…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
خليه على سحورك.. الكابوتشا تعزز نومك ومناعتك في الصيام
كتبت: زيزي عبد الغفار كابوشا هي واحدة من الخضروات التي يحبها معظمنا تناول الطعام إما أو إضافته إلى طبق السلطة على الإفطار أو سوهور ، ويعتبر Cabousha مفيدًا بشكل خاص على طاولة Suhoor في رمضان ، بسبب العديد من فوائده الصحية ، وأهمها محتوى المياه الذي يزود الجسم بالمواد الغذائية اللازمة خلال ساعات الصيام ، وفقًا لتقرير “خط الصحة”.…
أكمل القراءة » -
محافظات
ملتقى ثقافى فى كفر الشيخ عن أحكام الصيام بحضور وكيل الأوقاف.. فيديو
القاهرة: «رأي الأمة» راقبت اليوم السابع ، مساء الأحد ، صلاة التارويه ، والمنتدى الثقافي في مسجد الفتيه على أحكام الصيام في وجود وكيل وزارة AWQAF في Kafr El -Sheikh. شهد مسجد الفتيه ، “الملعب” في محافظة كافر إل ، مئات من المصلين لأداء صلاة التارويه من شهر رمضان المبارك. ملء المصلين مربعات المسجد ، وأدىوا صلوات تارويه في تقديس…
أكمل القراءة » -
محافظات
موعد أذان الفجر بالقليوبية عاشر أيام شهر رمضان وعدد ساعات الصيام
القاهرة: «رأي الأمة» تاريخ الدعوة الفجر إلى محافظة Qaliubiya ، غدًا ، يوم الاثنين ، اليوم العاشر من شهر رمضان المبارك ، حيث سيبحث عدد كبير من المواطنين عن ذلك ، و “اليوم السابع” يستعرض تاريخ الدعوة الفجر على مدار الساعة. من المقرر أن يكون مخولًا لصلاة الفجر في قاليوبيا غدًا ، الاثنين 10-3-2025 ، وأوقات الصلاة في محافظة Qaliubiya…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
كيفية الوقاية من أمراض المعدة أثناء الصيام شهر رمضان
كتبت: زيزي عبد الغفار خلال شهر رمضان ، نمارس بعض العادات الخاطئة التي تؤثر علينا بأمراض المعدة. الصيام هو نظام يعمل على تنظيف الجسم وتعزيز صحته ، ولكن الممارسات الغذائية الخاطئة مثل الأكل المفرط أو اضطرابات الأطعمة التي نأكلها والكثير من الإمساك الغذائي المقلي وغير الصحي ، وتوجيه ، وآلام المعدة والأمراض. نصائح لمنع أمراض المعدة أثناء الصيام وفقًا…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
من مطبخك.. "جوز" الذاكرة.. تناوله في رمضان يساعد طفلك على المذاكرة بعد الصيام
كتبت: زيزي عبد الغفار تعد المكسرات إضافة رائعة إلى نظامك الغذائي ، ومعظمنا يميل إلى استهلاك المكسرات من جميع الأنواع ، خاصة في شهر رمضان في تقديم الحلويات وتزيينها وغيرها من الاستخدامات ، ودراسة حديثة نشرت في مجلة أبحاث الشيخوخة تكشف أن الجوز أو عين الجمال “. القيمة الغذائية للجوز الجوز هو مصدر قوي للعناصر الغذائية بسبب محتوىه الاستثنائي…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
خليه على سحورك.. البيض يمنع الجوع ويعزز تركيزك في الصيام
كتبت: زيزي عبد الغفار تعتبر البيض ، وخاصة المسلون ، أحد الخيارات المفضلة لمعظمنا على وجبة سوهور خلال شهر رمضان ، بسبب قيمتها الغذائية العالية التي توفر لنا العديد من الفوائد خلال ساعات الصيام ، والتي يفسرها موقع “Healthline”. ما يلي .. فوائد تناول البيض على وجبة سوهور في رمضان تعتبر البيض خيارًا ممتازًا لـ Suhoor ، لأنه غني…
أكمل القراءة » -
تقنية
صديقي الروبوت فى رمضان (8).. تعرف حاجة تقلل العطش خلال الصيام؟
القاهرة: «رأي الأمة» ذهبت للعمل خارج المكتب بعد الظهر ، حيث ارتفعت الحرارة كما لو دخلنا الصيف ، لذلك شعرت بالعطش وتجفيف الحلق أثناء الصيام ، لم تتجاوز في الثالثة بعد الظهر ، وما زال أمامها ساعات طويلة قبل الدعوة إلى الصلاة في المغرب ، يمكنني تحمل هذه المسألة خلال الأسبوع بأكمله ، هل هناك حل؟ سرعان ما ذهبت إلى…
أكمل القراءة » -
محافظات
موعد أذان المغرب بالقليوبية وعدد ساعات الصيام فى ثامن أيام رمضان
القاهرة: «رأي الأمة» تاريخ دعوة المغرب إلى الصلاة في محافظة Qaliubiya ، اليوم ، يوم السبت ، اليوم الثامن من شهر رمضان المقدس ، حيث سيبحث عدد كبير من المواطنين عن ذلك ، و “اليوم السابع” سيقوم بمراجعة تاريخها في القراءات المجهرية في القراءات حولها اليوم. من المقرر أن يكون مخولًا للصلاة في المغرب في قاليوبيا اليوم ، السبت 8-3-2025…
أكمل القراءة »