الصدر
-
صحة و جمال
لو عندك ألم فى الصدر إزاى تعرف إنه بداية نوبة قلبية؟
كتبت: زيزي عبد الغفار غالبًا ما تكون النوبات القلبية مفاجئة وتهدد الحياة، ويمكن أن تبدأ بأعراض خفيفة إلى متوسطة مثل عدم الراحة في الصدر وضيق التنفس، وتتطور إلى مضاعفات شديدة مثل الألم الشديد في أجزاء مختلفة من الجسم، بما في ذلك الفك والكتف والذراعين. ولكن بشكل عام، يعد ألم الصدر علامة كلاسيكية في جميع حالات النوبات القلبية تقريبًا، وفقًا…
أكمل القراءة » -
محافظات
محافظ أسيوط يواصل جولاته على المستشفيات بزيارة مستشفى الصدر ويطمئن على صحة المرضى
واصل اللواء عصام سعد محافظ أسيوط جولاته الميدانية بالمستشفيات، وتفقد سير العمل بمستشفى الصدر بمنطقة شرق أسيوط، للاطمئنان على سير العمل وصحة المرضى، وذلك في إطار جولاته الميدانية لمتابعة أعمال رفع كفاءة القطاع الصحي لتقديم خدمات أفضل للمواطنين والنهوض بالمنظومة الصحية وتحسين جودة الخدمات المقدمة تنفيذاً لخطة الدولة بقيادة الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية للتنمية المستدامة ورؤية مصر 2030.…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
5 أسباب لألم الصدر بعيداً عن النوبة القلبية.. متى تذهب للطبيب؟
كتبت: زيزي عبد الغفار تقتل أمراض القلب ملايين البشر في مختلف أنحاء العالم، لذا، عندما تلاحظ أي علامة على وجود مشكلة في القلب، يجب عليك زيارة الطبيب على الفور. ومع ذلك، هناك بعض الأمراض الأخرى التي لها أعراض مشابهة أيضًا مثل آلام الصدر. من حرقة المعدة إلى الربو، تتراوح هذه الحالات التي تسبب آلام الصدر من غير ضارة إلى…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
اكتشف علماء الرياضة أن النساء ذوات الصدر الأكبر يتعرقن بشكل أقل من النساء ذوات الصدر الأصغر
كتبت: زيزي عبد الغفار شارك أو علق على هذا المقال: اكتشف علماء الرياضة أن النساء ذوات الصدر الأكبر يتعرقن بشكل أقل من النساء ذوات الصدر الأصغر بريد إلكتروني أضف تعليق للمزيد : تابعنا هنا ، وللتواصل الاجتماعي تابعنا علي فيسبوك وتويتر . مصدر المعلومات والصور: dailymail
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
7 علامات لارتفاع الكوليسترول لدى الرجال ليلاً.. منها ألم في الصدر
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد ارتفاع نسبة الكوليسترول، وخاصة ارتفاع مستويات الكوليسترول، والذي يسمى غالبًا بالكوليسترول “الضار”، مصدر قلق كبير لصحة الرجال، خاصة أنها حالة صامتة لا تظهر عادة أعراض محددة، خاصة في الليل. إلا أن ارتفاع نسبة الكولسترول يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية مختلفة، بما في ذلك تصلب الشرايين، الذي ينطوي على تصلب وتضيق الشرايين، ما قد…
أكمل القراءة » -
منوعات
فوائد عدم ارتداء حمالة الصدر في المنزل
كتبت/ زيزي عبد الغفار فوائد عدم ارتداء حمالة الصدر في المنزل.. قد لا تقدم حمالة الصدر القطنية الدعم الكافي لجسد المراة الممتلئة فى الوزن وقد تستفيد أكثر عند ارتداء حمالة الصدر المجهزة جيدًا، أما بالنسبة لمن لديهن أثداء صغيرة، فتعتبر حمالة الصدر القطنية أفضل، فهيا بنا نتعرف خلال السطور التالية على فوائد عدم ارتداء حمالة الصدر في المنزل. فوائد عدم…
أكمل القراءة » -
منوعات
أضرار لبس حمالة الصدر وقت النوم
كتبت/ زيزي عبد الغفار أضرار لبس حمالة الصدر وقت النوم.. تسمع العديد من النساء أن هناك أضرار لارتداء حمالة الصدر أو “الستيان” أثناء النوم، وترغب في معرفة هل هناك حقًا أضرار من ذلك أم أنها مجرد شائعات مغرضة؛ لذا سنتعرف خلال السطور التالية على أضرار لبس حمالة الصدر وقت النوم. أضرار لبس حمالة الصدر وقت النوم وعن أضرار لبس حمالة…
أكمل القراءة » -
منوعات
هل يجب ارتداء حمالة الصدر أثناء الجلوس في المنزل؟
كتبت/ زيزي عبد الغفار هل يجب ارتداء حمالة الصدر أثناء الجلوس في المنزل؟.. تعد الوظيفة الرئيسية لحمالة الصدر هي دعم وزن وبنية الثدي، ومع ذلك، غالبًا تعاني النساء من الكثير من التوتر والصلابة الموضعية في مكان وضع حمالة الصدر، إذ يمكن أن تؤثر الحمالة الضيقة بشدة على القفص الصدري، وكذلك تسبب آلام الظهر والرقبة؛ لذا سنتعرف خلال السطور التالية هل يجب…
أكمل القراءة » -
منوعات
كيف اختار حمالة الصدر المناسبة؟
كتبت/ زيزي عبد الغفار كيف أختار حمالة الصدر المناسبة؟.. تسأل الكثير من النساء عن كيف تختار حمالة الصدر المناسبة؛ فمشد الصدر أو حمالة الصدر هو قطعة ملابس نسائية تستخدم لتغطية وشد الثدي وإعطاء الجسم شكلًا متناسقًا؛ لذا سنتعرف خلال السطور القادمة على كيف اختار حمالة الصدر المناسبة؟. كيف أختار حمالة الصدر المناسبة؟ وللإجابة على سؤال كيف أختار حمالة الصدر المناسبة،…
أكمل القراءة » -
منوعات
علامات تحذيرية لمشاكل القلب خلال ممارسة الرياضة.. ألم الصدر وضيق التنفس بينها
كتبت/ زيزي عبد الغفار تعتبر التمارين اليومية إحدى أفضل الطرق للحفاظ على صحتنا الجسدية والعقلية تحت السيطرة. تعد جلسات التمرين المنتظمة أو النشاط البدني بأي شكل من الأشكال أمرًا ضروريًا لصحة القلب. لكن الإفراط في الإجهاد أو ممارسة التمارين الرياضية المفرطة أو عدم مراعاة ظروفك الصحية أثناء ممارسة الرياضة يمكن أن يصبح مشكلة. يواجه الأشخاص عددًا متزايدًا من مشاكل القلب…
أكمل القراءة »