الشاشات
-
تقنية
من الملاعب إلى الشاشات.. الدورات الرمضانية فى صالات الألعاب الإلكترونية
القاهرة: «رأي الأمة» لطالما كانت كرة القدم في رمضان وغيرها من الدورات الرياضية التقليدية جزءًا أساسيًا من جو الشهر المقدس ، حيث يجتمع الأصدقاء والشباب بعد الإفطار للعب مباريات متحمسة تعزز روح المنافسة والأخوة. ولكن في السنوات الأخيرة ، شهدت هذه الظاهرة تحولًا كبيرًا ، حيث أصبحت قاعات الألعاب الإلكترونية الوجهة الجديدة لمحبي المنافسة ، مع شعبية الألعاب الرقمية مثل…
أكمل القراءة » -
تقنية
دراسة: كل ساعة يقضيها الأطفال أمام الشاشات تزيد من خطر الإصابة بقصر النظر
القاهرة: «رأي الأمة» كشفت دراسة حديثة أن كل ساعة إضافية يقضيها الأطفال والمراهقون أمام الشاشات تزيد من خطر تطوير 21 ٪ ، ودعا الخبراء إلى تقليل استخدام الأجهزة الرقمية وتشجيع الأنشطة الخارجية. معدلات الأسعار المرتفعة على مستوى العالم إن الحد الأدنى هو حالة تسبب إطالة غير طبيعية لمقلة العين ، مما يؤدي إلى رؤية غير واضحة للأجسام البعيدة ، وتشير…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
استخدام الشاشات يعرضك لمشاكل فى القلب.. كيف تحمى نفسك؟
كتبت: زيزي عبد الغفار أصبحت التكنولوجيا عنصرًا أساسيًا في حياتنا اليومية في العالم الحديث ، سواء في العمل أو للترفيه ، وزاد الاستهلاك الرقمي بشكل كبير ، وكان هذا نتيجة لزيادة مشاكل القلب الناجمة عن زيادة الشاشات ، لذلك يجب أن نكون على دراية وندرك المخاطر الخفية ، وفقًا لتقرير الموقع. “أوقات الهند”. تتضرر صحة القلب بسبب نمط الحياة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
الشمس أم الشاشات.. ما السبب الحقيقى وراء الكلف؟
كتبت: زيزي عبد الغفار يسبب الميلاسما بقع داكنة على الجلد بسبب التغيرات الهرمونية والتعرض لأشعة الشمس والعوامل الوراثية. في هذا التقرير ، نتعرف على أسباب ظهور ميلاسما وعلاجه الفعال ، وفقًا لموقع “Times Now”. ما الذي يسبب الميلاسما؟ تسبب الوسائل الإفراط في الإنتاج من الميلانين ، الصبغة المسؤولة عن لون الجلد والشعر والعينين ، العديد من العوامل تساهم في…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
عادات صحية وأطعمة تحمى عينيك من تأثير الشاشات
كتبت: زيزي عبد الغفار توجد الشاشات في كل مكان ، والوقت المتكرر لاستخدام الشاشات في أعلى مستوياتها حتى يصبح الإدمان من قبل الكثيرين ، سواء كان ذلك في مكان عملك يتطلب عملًا على الكمبيوتر المحمول أو في ضوء الراحة التي توفرها مجموعة واسعة من برامج الترفيه والأفلام التي لمسة إصبع ، وببساطة تهيمن الشاشات على حياتنا وصحتنا وتؤثر أيضًا…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
دراسة تحدد: استخدام الشاشات قبل النوم لهذا الوقت يضر بالقلب
كتبت: زيزي عبد الغفار كشفت دراسة حديثة عن وجود صلة مثيرة للقلق بين الجلوس أمام الشاشات لفترة طويلة، خاصة قبل النوم، وارتفاع ضغط الدم لدى الشباب ومتوسطي العمر، وتأثير ذلك بدوره على صحة القلب، بحسب تقرير لـ موقع “تايمز أوف إنديا”. وقد فحصت هذه الدراسة، التي نشرت مطلع العام الجاري 2025، نحو 4318 مشاركا من الشباب ومتوسطي العمر خضعوا…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لو طفلك بيذاكر على الشاشات.. نصائح لاستخدامها دون ضرر
كتبت: زيزي عبد الغفار خلال موسم الامتحانات، قد يقضي الطالب بعض الساعات أمام الشاشات، سواء الكمبيوتر أو الهاتف المحمول أو الجهاز اللوحي، لمذاكرة الدروس وجمع المعلومات والبحث عنها. وما هو المعدل الصحيح والمناسب للحفاظ على سلامته عند التعرض المفرط لتلك الشاشات؟ وذكر تقرير منشور على موقع تشوبيدو أنه لا يمكن منع التعرض للشاشات بشكل كامل وكامل، خاصة خلال الفترات…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
كثرة الجلوس أمام الشاشات السبب الرئيسي للسمنة عند الأطفال.. إزاي تحمي طفلك؟
كتبت: زيزي عبد الغفار يقضي معظم الأطفال ساعات طويلة أمام شاشات التلفاز، والهواتف المحمولة، وألعاب الفيديو، مما يؤدي إلى قلة النشاط البدني وبالتالي يزيد من خطر الإصابة بالسمنة عند الأطفال. وفي هذا التقرير نتعرف على مخاطر قضاء المزيد من الوقت أمام الشاشة وطرق حماية طفلك. وبحسب موقع “الصحة”، فإن زيادة وقت الشاشة يؤدي إلى السمنة، خاصة لدى الأطفال والمراهقين.…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
دراسات تكشف دور تناول الطعام أمام الشاشات فى إصابة الأطفال بالسمنة
كتبت: زيزي عبد الغفار كشفت العديد من الدراسات عن مخاطر تناول الطعام أثناء مشاهدة الشاشات سواء الهواتف المحمولة أو التلفاز أو الكمبيوتر وغيرها، خاصة على الأطفال وتأثيرها السلبي على صحتهم. ولعل أبرز مشكلة صحية يواجهونها هي السمنة، بحسب تقرير لموقع “هيلث لاين”. ومن جانبه قال الفريق البحثي لإحدى الدراسات في هذا الصدد، إن مشاهدة التلفاز والهواتف المحمولة وغيرها أثناء…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
خلى بالك من عيالك.. مخاطر يتعرض لها الأطفال بسبب تناول الطعام أمام الشاشات
كتبت: زيزي عبد الغفار قد تنقل لنا وسائل الإعلام رسائل من المعلنين تهدف إلى بيع منتجات قد تمنع عائلتنا من التمتع بصحة مثالية أو حتى تضر بصحتنا. على سبيل المثال، قد تجعل إعلانات الوجبات السريعة تناول الطعام الصحي أمرًا صعبًا للغاية. كما أن تناول الطعام أمام الشاشة قد يدفع الأطفال والبالغين إلى تناول سعرات حرارية زائدة وتعزيز السمنة. كما…
أكمل القراءة »