السكري
-
صحة و جمال
أول أداة ذكاء اصطناعي في العالم لتحديد مخاطر الإصابة بمرض السكري.. ماذا تعرف عنها
كتبت: زيزي عبد الغفار تطلق هيئة الصحة البريطانية (NHS) في إنجلترا تجربة لأول أداة ذكاء اصطناعي في العالم يمكنها تحديد المرضى المعرضين لخطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. وفي هذا التقرير نتعرف على تفاصيل حول هذه الأداة الجديدة، بحسب موقع تايمز ناو. وكشف التقرير أن الأطباء والعلماء طوروا أداة ذكاء اصطناعي تحويلية – يمكنها التنبؤ بمن هو معرض…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
دراسة: تجنب تناول الطعام في هذا الوقت يحميك من الإصابة بمرض السكر
كتبت: زيزي عبد الغفار هناك العديد من العوامل المختلفة التي قد تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، بما في ذلك الوراثة والنظام الغذائي ومستوى النشاط، ولكن الأبحاث الجديدة تشير إلى أن الوقت من اليوم الذي تتناول فيه الطعام قد يلعب دورًا أيضًا. وتثير النتائج، التي نشرت في مجلة التغذية والسكري، الكثير من الأسئلة حول تأثير توقيت…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
فوائد المغنسيوم.. منها تقليل خطر الإصابة بمرض السكري وعلاج الصداع النصفي
كتبت: زيزي عبد الغفار يلعب المغنيسيوم دورًا رئيسيًا في استقلاب الجلوكوز، كما أن انخفاض مستويات العناصر الغذائية يمكن أن يؤدي إلى تفاقم مقاومة الأنسولين. ويشارك المغنيسيوم في العديد من العمليات في الجسم، بما في ذلك امتصاص المعادن، وإنتاج الطاقة، ووظيفة العضلات والأعصاب، وإنتاج الحمض النووي. وفي هذا التقرير نتعرف على فوائد المغنيسيوم، بحسب ما نشرته صحيفة التايمز ناو. فوائد…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
علامة غير عادية لارتفاع نسبة السكر فى الدم لا يجب تجاهلها
كتبت: زيزي عبد الغفار مرض السكري هو حالة مزمنة تحدث عندما يعاني الجسم من ارتفاع مستويات السكر في الدم. ووفقا لمنظمة الصحة العالمية، يعاني حوالي 83 مليون شخص في جميع أنحاء العالم من مرض السكري، وأكثر من 95٪ يعانون من مرض السكري من النوع 2، والذي يحدث عندما لا يستخدم الجسم الأنسولين بشكل صحيح، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
مرحلة ما قبل السكر.. 7 أشياء بسيطة للوقاية من الإصابة بالمرض المزمن
كتبت: زيزي عبد الغفار مرحلة ما قبل السكري: كما يوحي الاسم، تكون مستويات السكر في الدم أعلى قليلاً من المعدل الطبيعي، ولكنها ليست مرتفعة بما يكفي لاعتبارها مرض السكري. وقال إن مرحلة ما قبل السكري بشكل أكثر وضوحا تشير إلى الوقت الذي يبدأ فيه الجسم في إظهار مقاومة الأنسولين. تقرير موقع “تايمز أوف إنديا”. مرحلة ما قبل السكري.. هل…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
مرض السكر.. كيف تتعايش مع هذه الحالة المزمنة دون مضاعفات؟
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد مرض السكري من أكثر الأمراض المزمنة شيوعًا وانتشارًا في العالم. وهي حالة تحدث عندما تكون مستويات السكر في الدم مرتفعة للغاية. يتطور مرض السكري عندما لا ينتج البنكرياس كمية كافية من الأنسولين أو لا ينتجه على الإطلاق، أو عندما لا يستجيب جسمك لتأثيرات الأنسولين بشكل كافٍ. صحيح أن مرض السكري يؤثر على الناس من…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
دراسة تقدم نظاما غذائيا يمنع شيخوخة الدماغ
كتبت: زيزي عبد الغفار إذا كانت هناك بعض المفاتيح لمساعدتك على عيش حياة أكثر صحة، فإن القائمة تتكون من اتباع نظام غذائي صحي، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وممارسة قدر كبير من اليقظة الذهنية. وبينما تحافظ كل من التمارين الرياضية واليقظة الذهنية على صحتك الجسدية والعقلية، فإن اتباع نظام غذائي غني بمضادات الأكسدة يساهم أيضًا في الحفاظ على كليهما، وفقًا…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لماذا يعد العطش الشديد من أعراض مرض السكر؟
كتبت: زيزي عبد الغفار أعراض مرض السكري قد تجعلك تشعر بالقلق، ولكن ظهور بعض أعراض مرض السكري لا يعني بالضرورة أنك مصاب بالمرض، ولكن يجب عليك دائمًا الاتصال بطبيبك عند ظهور أي منها. أعراض مرض السكري – التبول بكثرة وخاصة في الليل. – العطش الشديد. الشعور بالتعب أكثر من المعتاد. فقدان الوزن دون محاولة. تستغرق الجروح والإصابات وقتًا أطول…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
5 تغييرات فى نمط حياتك تسيطر على نسب ارتفاع السكر فى الدم
كتبت: زيزي عبد الغفار مرض السكري هو مرض مزمن يحدث إما عندما لا ينتج البنكرياس ما يكفي من الأنسولين أو عندما لا يستطيع الجسم استخدام الأنسولين الذي ينتجه بشكل فعال. يعد ارتفاع نسبة السكر في الدم أحد الآثار الشائعة لمرض السكري غير المنضبط، ويؤدي مع مرور الوقت إلى أضرار جسيمة في العديد من أجهزة الجسم، وخاصة الأعصاب والأوعية الدموية.…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
احذر.. المشروبات الغازية تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب أكثر من الحلويات
كتبت: زيزي عبد الغفار ارتبطت المشروبات السكرية بزيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وفشل القلب وتمدد الأوعية الدموية والرجفان الأذيني في دراسة جديدة. وفي المقابل، ارتبط تناول الحلويات في بعض الأحيان بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب. تشير الأبحاث إلى أن الأنواع المختلفة من السكر قد يكون لها تأثيرات مختلفة على الصحة، بحسب ما نشره موقع Onlymyhealth فحصت الدراسة الجديدة بيانات…
أكمل القراءة »