الرائب
-
صحة و جمال
ماذا يحدث فى جسمك عند تناول اللبن الرائب على معدة فارغة
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد Charbel Milk مصدرًا طبيعيًا للبروبيوتيك ، وهو بكتيريا حية تعزز صحة الأمعاء من خلال تحسين الهضم وميزانية البكتيريا المعوية ، وفقًا لموقع Healthshot. يعتبر الحليب الكباسي ، وخاصة أولئك الذين يعانون من حموضة أو مشاكل ارتداد الحمض ، لأنه يحتوي على البروبيوتيك ، الذي ينتقل مباشرة إلى الأمعاء الغليظة ، أيضًا أحد المواد الغذائية…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
مشروبات صحية لحرق الدهون وإنقاص الوزن.. أبرزها اللبن الرائب والقرفة
كتبت: زيزي عبد الغفار الوزن الزائد مشكلة كبيرة، ويجب على كل منا أن يحرص على الحفاظ على وزن مثالي لضمان الصحة الجيدة والوقاية من أغلب الأمراض التي تسببها السمنة وزيادة الوزن. وفقًا لتقرير نُشر على موقع Timesofindia، هناك مجموعة من المشروبات التي تساعد على حرق الدهون وتساعد على خسارة الوزن وتقليل كتلة الدهون الكلية في الجسم، ومن بين هذه…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هل تساعد القرفة واللبن الرائب فى تحسين مستوى السكر فى الدم؟
كتبت: زيزي عبد الغفار تتمتع القرفة واللبن الرائب بفوائد صحية متعددة، ولكن يمكن أن تلعب أيضًا دورًا رئيسيًا في تحسين مستويات السكر في الدم وحساسية الأنسولين، وفقًا لموقع Times Now. كيف يمكن للقرفة تنظيم مستويات السكر في الدم؟ 1. تحسين حساسية الأنسولين الأنسولين هو هرمون يساعد الخلايا على امتصاص الجلوكوز من مجرى الدم لاستخدامه كوقود. في حالات مثل مرض…
أكمل القراءة »