الدفء
-
صحة و جمال
تمنحك الدفء وتعزز مناعتك .. 5 فوائد لهذه الفاكهة المجففة في الشتاء
كتبت: زيزي عبد الغفار مع برودة الطقس في الشتاء، نبحث دائمًا عن تناول الأطعمة الصحية لتقوية المناعة لمحاربة الالتهابات والأمراض وفي نفس الوقت تمنحنا الشعور بالدفء. تعتبر الفواكه المجففة أكبر مثال على هذه الأطعمة الصحية، خاصة في الطقس البارد، وخاصة المشمش المجفف، حيث أن هذا النوع من الفواكه المجففة ليس لذيذًا فحسب، بل إنه غني أيضًا بالمواد المغذية التي…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
5 فوائد للخضراوات المشوية فى الشتاء.. الدفء والنشاط أبرزها
كتبت: زيزي عبد الغفار لا شك أن للخضروات فوائد عديدة ولا حصر لها، خاصة في فصل الشتاء، الذي يتطلب التغذية السليمة والصحية للشعور بالدفء والنشاط في نفس الوقت. فوائد الخضار ووفقا لتقرير نشر على موقع Warrentonpediatric، فإن للخضروات فوائد صحية عديدة. تحتوي على مضادات الأكسدة، ولها دور مهم في دعم الجهاز الهضمي، وصحة العين والقلب، وتعزيز صحة الإنسان بشكل…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
7 مشروبات ساخنة تناولها بالصباح.. تعزز مناعتك وتمنحك الدفء فى الشتاء
كتبت: زيزي عبد الغفار مع دخول فصل الشتاء، يصبح الاستيقاظ في الصباح أكثر صعوبة بسبب برودة الطقس، لذا فإن تناول مشروب دافئ في الصباح يحتوي على مكونات طبيعية يمكن أن يكون طريقة رائعة لبدء اليوم، ليس فقط لأنه يبقينا دافئين، لكن هذه المشروبات توفر أيضًا مجموعة من الفوائد الصحية. من تعزيز المناعة إلى المساعدة في عملية الهضم، توفر هذه…
أكمل القراءة » -
فن ومشاهير
رانيا فريد شوقى ترثى والدتها الراحلة: الدفء والحنان والأمان
القاهرة: «رأي الأمة» حرصت الفنانة رانيا فريد شوقي على توجيه رسالة مؤثرة لوالدتها الراحلة سهير الترك، عبر حسابها على موقع إنستجرام، حيث نشرت صورة لها معها، وعلقت عليها: “الدفء والحنان والأمان والحب والعطاء المستمر والدعاء من القلب والضحكة الصافية”. وأضافت رانيا فريد شوقي: “مهما كانت كبيرة في عينيك فهي لا تزال طفلة، كنت تدللينها وتنصحينها وتفرحين بنجاحها وتشجعينها، وكانت أسعد…
أكمل القراءة »