الداكنة
-
صحة و جمال
الشيكولاته الداكنة.. كيف تتناولها بشكل صحى دون أضرار؟
كتبت: زيزي عبد الغفار الشوكولاتة الداكنة مليئة بالفوائد الصحية التي تشمل تعزيز صحة القلب ، والحفاظ على صحتك خالية من التوتر ، وتعزيز مستويات المناعة ، وما إلى ذلك ، في حين أن تناول الشوكولاتة محظور كطعام مرتفع ، يقول الخبراء إنه يجب ألا تحرم نفسك تمامًا ، ، حتى لا تشعر بالذنب ، وتناوله بشكل مفرط ، بدلاً…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هل الشيكولاتة الداكنة خيار صحى لمرضى السكرى؟
كتبت: زيزي عبد الغفار واحدة من الأساطير التي يؤمن بها الناس حول مرضى مرض السكري من النوع 2 هو أن جميع الحلويات محظورة ، ولكن على عكس ما يعتقد البعض ، فإن بعض الحلويات آمنة للأشخاص المصابين بمرض السكري من النوع الثاني ، واحدة من هذه الحلويات هي الشوكولاتة الداكنة وقد تجلب كمية معتدلة من الفوائد الصحية ، وفقًا…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الشوكولاتة الداكنة يوميا
كتبت: زيزي عبد الغفار يجد الأشخاص الذين يحبون الحلويات صعوبة في التوقف عن تناولها، أو تقليل كمياتها، حيث أن قطعة واحدة لا تكفيهم، كما أن جعل الشوكولاتة الداكنة جزءاً من روتينك اليومي قد يكون سبباً في التعرض لبعض المضاعفات والمشاكل الصحية، كما أن تقرير منشور على موقع Indian Express يشرح الكميات المثالية لتناول الشوكولاتة الداكنة التي يمكنك تجربتها. آمنة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ظهور البقع الداكنة فى الشتاء.. أسباب ونصائح فعالة للعلاج
كتبت: زيزي عبد الغفار الشتاء يعني ضعف الترطيب وجفاف الجلد الواضح. يتطلب الطقس الشتوي عناية عميقة بالبشرة وطبقاتها، للتخلص من الجفاف المحتمل الذي يصيب جميع أجزاء الجسم. جفاف الجلد والبقع الداكنة يعد جفاف الجلد والبقع الداكنة من أكثر أعراض الاضطرابات الجلدية التي تحدث خلال فصل الشتاء مع انخفاض درجة حرارة الهواء، بحسب التقارير المنشورة على موقعي Health and Health…
أكمل القراءة »