الخمول
-
منوعات
عنصر غذائي مهم للتغلب على الخمول والشعور بمزيد من النشاط
كتبت/ زيزي عبد الغفار الشعور بالتعب والخمول هو مشكلة شائعة لدى الكثير منا، وفي بعض الحالات، قد يكون السبب هو أننا لا نحصل على قسط كافٍ من النوم، أو لا نتناول النوع الصحيح من النظام الغذائي. الطقس، ومقدار التمارين التي نمارسها، وحالتنا المزاجية يمكن أن يكون لها أيضًا تأثير، وفق ما ذكره موقع Express.co.uk. ولكن إذا كنت تشعر بالتعب بشكل…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هل تجلس كثيرا؟ يحذر الأطباء من أن الخمول لمدة ساعة فقط في اليوم قد يعرضك لخطر الإصابة بحالة لورين بويبرت التي تتطلب إجراء عملية طارئة
كتبت: زيزي عبد الغفار لورين بويبيرت فيرجينيا كولورادو للمزيد : تابعنا هنا ، وللتواصل الاجتماعي تابعنا علي فيسبوك وتويتر . مصدر المعلومات والصور: dailymail
أكمل القراءة »