الحفاظ على صحة العين
-
صحة و جمال
حافظ على عينيك من العمى بهذه الأطعمة
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد اتباع نظام غذائي يحتوي على الخضار الورقية الخضراء والمكسرات والبذور والفواكه والأطعمة الغنية بالمغنيسيوم ضروريًا للحفاظ على صحة العين والحد من العمى، إلى جانب النصائح الشخصية وممارسة الرياضة والعناية المناسبة بالعين. وأكد التقرير المنشور على موقع timesofindia أن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن أمر ضروري للصحة العامة. تم ربط بعض الأطعمة بالفوائد المحتملة لإدارة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
كيف تؤثر اضطرابات الجهاز الهضمي على صحة العين؟
كتبت: زيزي عبد الغفار تسلط الدراسات الحديثة الضوء على دور ميكروبيوم الأمعاء في أمراض العيون، بما في ذلك الضمور البقعي المرتبط بالعمر واعتلال الشبكية السكري، وأوضح التقرير المنشور على موقع timesofindia أن الحفاظ على توازن ميكروبيوم الأمعاء والنظر في البروبيوتيك والبريبايوتكس وتعديلات النظام الغذائي قد تفيد صحة العين. وأشار التقرير إلى أن جسم الإنسان عبارة عن شبكة معقدة، حيث…
أكمل القراءة »