الجلوس غير الصحيح

صحة و جمال

أضرار صحية نتيجة الجلوس بشكل خاطئ لفترات طويلة

كتبت: زيزي عبد الغفار     تعتمد معظم الأعمال المكتبية في الوقت الحاضر على الجلوس لفترات طويلة، مما يؤدي إلى العديد من المخاطر الصحية والأعراض المزعجة. وماذا لو كانت طريقة الجلوس غير صحيحة أيضاً، مثل انحناء الكتف إلى الأسفل، أو عدم استقامة العمود الفقري والظهر، وغيرها من الأخطاء؟ وبحسب تقرير منشور على موقع التعافي والعافية المعني بالأمراض والصحة العامة، فإن هناك…