الثلاثية

رياضة

جولة الحسم| بيراميدز يسجل الثلاثية في شباك سيراميكا كليوباترا

سجل فريق الأهرامات الهدف الثالث ضد سيراميكا كليوباترا ، في المباراة التي عقدت اليوم ، يوم الأربعاء ، في نهاية مسابقات بطولة الدوري المصري. جزاء. بعد دقيقتين ، سجل مروان حمدي الهدف الثاني لفريق الأهرامات. كليوباترا. AL -WASAT: أحمد Tawfiq – أحمد Atef Qatta – Karim Hafez – رمضان Sobhi – عبد الرحمن ماجي. خط الهجوم: مروان حمدي. عادل –…

مصر

سفير اليونان بالقاهرة: الآلية الثلاثية مع مصر وقبرص نموذج للتعاون الإقليمى

القاهرة: «رأي الأمة» أكد سفير اليونان بالقاهرة نيكولاوس باباجورجيو، على أهمية آلية التعاون الثلاثي التي تضم مصر واليونان وقبرص، في ظل كونها نموذجًا للتعاون الإقليمي القائم على المصالح المتبادلة والقانون الدولي، من أجل خلق الفرص وتحقيق الأهداف. والاستقرار، الذي يتردد صداه في المنطقة الأوسع وخارجها، وهناك حاجة ماسة إليه في هذه الفترة. أوقات مضطربة للغاية. وقال باباجورجيو، في تصريح خاص…

محافظات

محطات المعالجة الثلاثية بأسوان.. تحسن الظروف البيئية والصحية وتحافظ على المياه

القاهرة: «رأي الأمة» تشهد محافظة أسوان حزمة من المشروعات في قطاع مياه الشرب والصرف الصحي، داخل جميع قرى ومدن المحافظة، بما في ذلك محطات المعالجة الثلاثية، حيث تعمل العديد من المحطات بنظام المعالجة الثلاثية، وذلك لتحسين الظروف البيئية والصحية والحفاظ على الموارد المائية للدولة. تنتج محطات المعالجة الثلاثية مياه الصرف الصحي المعالجة المطابقة للمواصفات القياسية، كما تم إنشاء العديد من…

محافظات

رئيس شركة مياه البحر الأحمر يتفقد محطة المعالجة الثلاثية

وأكد المهندس أحمد شعبان رئيس شركة مياه البحر الأحمر خلال تفقده لمحطة المعالجة الثلاثية لمياه الصرف الصحي الالتزام بكافة المعايير القياسية للتشغيل والصيانة. كما وجه قطاع المختبرات ومراقبة الجودة بالالتزام بالمعايير الصحية في سحب عينات المياه، مع الالتزام بمعايير الجودة وسلامة تداول المياه العادمة، فضلا عن مراعاة إجراءات السلامة والصحة المهنية داخل المحطة. يذكر أن محطة المعالجة الثلاثية تبلغ طاقتها…

أخبار عربية

رئيسا مجلسى النواب بالأردن والعراق يشددان على دعم المشاريع الثلاثية مع مصر

القاهرة: «رأي الأمة» أكد رئيس مجلس النواب الأردني أحمد الصفدي ونظيره العراقي الدكتور محمود المشهداني، أهمية العمل على تعزيز مختلف المشاريع الثنائية والثلاثية المشتركة مع الأشقاء في مصر. جاء ذلك في بيان مشترك لبرلماني الأردن والعراق، صدر اليوم الثلاثاء، في ختام المباحثات الرسمية التي أجراها رئيس مجلس النواب الأردني ونظيره العراقي، بحضور أعضاء المكتب الدائم. وفي مجلس النواب الأردني، رئيس…

أخبار عالمية

رئيسا مجلسي النواب بالأردن والعراق يشددان على ضرورة دعم المشاريع الثلاثية مع مصر

رياضة

الثلاثية شعار الأهلى فى افتتاح مبارياته بدور المجموعات آخر 4 نسخ

القاهرة: «رأي الأمة» يستعد فريق الأهلي بقيادة السويسري مارسيل كوهلر، لمواجهة نادي أبيدجان الإيفواري، مساء الثلاثاء، على ستاد القاهرة الدولي، في إطار منافسات الجولة الأولى من دور المجموعات ببطولة دوري أبطال أفريقيا. وتقرر أن يرتدي الأهلي الزي التقليدي المكون من قميص أحمر وشورت أبيض وجوارب حمراء، فيما سيرتدي حارس المرمى الطقم الأصفر، وسيرتدي فريق ستاد أبيدجان الزي الأزرق. شعار الاهلي…

محافظات

بتكلفة 470 مليون جنيه.. إحلال وتجديد محطة معالجة الصرف الصحى الثلاثية بسوهاج

القاهرة: «رأي الأمة» يهدف مشروع إحلال وتجديد محطة معالجة مياه الصرف الصحي الثلاثية بغرب سوهاج إلى تحسين وتعزيز قدرة المحطة على معالجة مياه الصرف الصحي وتلبية احتياجات المحافظة المتزايدة. ويتضمن المشروع تحديث المرحلة القديمة للمحطة وتنفيذ توسعات جديدة بتكلفة إجمالية 470 مليون جنيه. وتشمل الأعمال المنفذة إعادة تأهيل المدخل والمصافي والأحواض، بالإضافة إلى تطوير غرفة المضخة وإنشاء مبنى جديد للمنافيخ…

صحة و جمال

ارتفاع الدهون الثلاثية قد يكون مؤشرا للإصابة بهذه الأمراض

كتبت: زيزي عبد الغفار     على غرار الكوليسترول، يحتاج جسمك إلى الدهون الثلاثية من أجل صحة جيدة. ومع ذلك، يمكن أن تزيد مستويات الدهون الثلاثية المرتفعة من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، وفقًا للمعهد الوطني للقلب والرئة والدم. ليس هذا فحسب، بل يمكن أن تؤثر مستويات الدهون الثلاثية المرتفعة أيضًا على خطر الإصابة بمرض السكري. وفقًا لـ OnlyMyHealth. ما…

صحة و جمال

9 طرق لخفض الدهون الثلاثية والوقاية من الأمراض.. منها النوم الجيد

كتبت: زيزي عبد الغفار     يمكن أن يكون لنظامك الغذائي ونمط حياتك تأثير كبير على مستويات الدهون الثلاثية لديك، لذا فإن تناول الدهون الصحية غير المشبعة بدلاً من الدهون المتحولة، والحد من الكربوهيدرات والسكريات المضافة، وممارسة الرياضة بانتظام هي بعض الاستراتيجيات التي يمكن أن تساعد في خفض مستويات الدهون الثلاثية لديك. في هذا التقرير، نتعرف على طرق بسيطة لخفض الدهون…