التوت ومرض السكري

صحة و جمال

التوت يقلل خطر الإصابة بمرض السكري.. لو خايف من الأسباب الوراثية

كتبت: زيزي عبد الغفار     كشف خبراء الصحة عن “طعام خارق” يمكن أن يساعد في الوقاية من مرض السكري والسمنة، وهو التوت. الأطعمة الفائقة هي الأطعمة المليئة بالفيتامينات أو المعادن أو مضادات الأكسدة ومن المعروف أنها تحتوي على عدد مذهل من الفوائد الصحية. وبحسب موقع ديلي إكسبريس، يعتبر التوت مصدرا غنيا بمضادات الأكسدة الطبيعية، وفقا للأبحاث. قالت دراسة جديدة إن…