التوازن
-
أخبار عالمية
دبلوماسية التوازن الاستراتيجى فرضت رؤية مصر دوليًًا
بين تجميد العضوية في الاتحاد الإفريقي ووقف المساعدات وحملات التشهير الدولية والإقليمية، تباينت أشكال استهداف مصر بعد 30 يونيو، خاصة على المستوى السياسي، وهو ما ردت عليه الدبلوماسية المصرية من خلال الوعي ببعثاتها في الخارج والاطلاع على بعثاتها في الخارج. أعضاؤها بتفاصيل ما تعرضت له البلاد من مؤامرة الانقلاب. سياسية واقتصادية وأمنية، مما ساهم في دحض الافتراءات وكشف الحقائق أمام…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
عصائر صحية لتحقيق التوازن الهرموني والتحكم في الوزن
كتبت: زيزي عبد الغفار هل سبق لك أن تساءلت كيف يمكن لعصير الفاكهة البسيط أن يفعل أكثر من مجرد الحد من جوعك؟ باستخدام المكونات الصحيحة، يمكن لمزيجك الصباحي أن يدعم التوازن الهرموني ويساعدك على التحكم في وزنك. وبحسب موقع “healthline”، تعتبر البذور مصادر غذائية صغيرة، محملة بالفيتامينات والمعادن والدهون الصحية التي تدعم التوازن الطبيعي لجسمك. أصبحت البذور، مثل بذور…
أكمل القراءة » -
رصد عسكرى
قائد الجيش البنجلاديشي يسعى لتحقيق التوازن في العلاقات مع الهند
كتب: هاني كمال الدين نيودلهي: أكد رئيس أركان الجيش البنجلاديشي، الجنرال واكر أوز زمان، على أهمية الحفاظ على علاقات متوازنة وعادلة مع الهند، واصفًا إياها بـ “الجار المهم” في مقابلة مع صحيفة بروثوم ألو اليومية الأكثر انتشارًا في بنجلاديش. وتحدث عن الاعتماد المتبادل. “الهند جارة مهمة. نحن نعتمد على الهند في نواح كثيرة، والهند تستفيد منا أيضا. ويعمل هنا…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
التوازن الاستراتيجي في الشرق الأوسط ينكسر بإجراء روسي عاجل
يبدو أن روسيا تستعد لإزالة نظام الدفاع الجوي المتقدم S-400 من قاعدة حميميم الجوية في اللاذقية، سوريا. إس-400 "انتصار" وهو أحد أكثر أنظمة الدفاع الجوي تطوراً في العالم، وهو مصمم لاعتراض مجموعة واسعة من الأهداف، بما في ذلك الطائرات المقاتلة والصواريخ الباليستية وصواريخ كروز، على مدى طويل وقصير. هذا النظام قادر على اعتراض الأهداف على مدى يصل إلى…
أكمل القراءة » -
تقنية
حفاظا على التوازن البيئى.. قتل سمكة قرش بيضاء للمساعدة فى البحث العلمى
القاهرة: «رأي الأمة» تم العثور على أنثى قرش أبيض كبير بطول 18.4 قدم (5.6 م) ميتة على خط صيد قبالة تانوم ساندز، كوينزلاند، أستراليا، في أغسطس. ووفقا لوزارة الزراعة ومصائد الأسماك في كوينزلاند، فإن هذا يمثل أكبر سمكة قرش بيضاء يتم اصطيادها على الإطلاق منذ بدء برنامج مكافحة أسماك القرش في الولاية في عام 1962. وقالت إن سمكة القرش، التي…
أكمل القراءة » -
اقتصاد
اقتصادي يحذر من سلبيات العمل لساعات طويلة ويدعو إلى التوازن بين العمل والحياة الشخصية
أكد الخبير الاقتصادي الدكتور كريم رأفت أن الحديث عن ضرورة العمل 12 ساعة يومياً، ستة أيام في الأسبوع، إجراء غير عملي وله انعكاسات سلبية على الأفراد والاقتصاد. وقال إن مثل هذا النظام يفتقر إلى التوازن بين العمل والحياة الشخصية، مما يؤدي إلى انخفاض الإنتاجية وزيادة الضغط النفسي والجسدي على العاملين. < p>وأضاف رأفت أن الدراسات العالمية تؤكد تأثير ساعات…
أكمل القراءة » -
رياضة
30 دقيقة.. الزمالك يستعيد التوازن وسموحة يسعى للتعادل
القاهرة: «رأي الأمة» انقضت أول 30 دقيقة من مباراة سموحة والزمالك، التي تجمعهما حاليا على ستاد برج العرب، ضمن منافسات الجولة الثانية من مسابقة الدوري الممتاز، ولا يزال الفارس الأبيض متقدما بفارق هدف واحد دون رد. وشهد أول ربع ساعة من المباراة ضغطا شديدا من سموحة، واستغل ناصر منسي خطأ الهاني سليمان حارس الفريق السكندري ليسجل هدف التقدم للزمالك في…
أكمل القراءة » -
مصر
البيئة: القيادة السياسية حريصة على استعادة التوازن البيئى للأراضى الرطبة
القاهرة: «رأي الأمة» شاركت الدكتورة ياسمين فؤاد وزيرة البيئة في قمة المياه الواحدة كحدث وزاري رفيع المستوى يهدف إلى تعزيز الالتزامات الطموحة تجاه النظم البيئية للمياه العذبة، وذلك في إطار مشاركتها في أنشطة الجزء رفيع المستوى للمؤتمر السادس عشر للمياه العذبة. الأطراف في اتفاقية التنوع البيولوجي في كولومبيا (COP16)، بحضور باربرا بومبيلي، المبعوثة الخاصة لرئيس الجمهورية. القمة الفرنسية للمياه الواحدة،…
أكمل القراءة » -
مصر
بالتزامن مع عودة المدارس.. نصائح لتحقيق التوازن بين اللعب والدراسة
القاهرة: «رأي الأمة» إن تحقيق التوازن بين الدراسة والحياة الشخصية أمر بالغ الأهمية لتحقيق النجاح والسعادة، وفي هذا الصدد يقدم لك موقع اليوم السابع بعض النصائح التي تساعدك على تحقيق هذا التوازن في السطور التالية: إدارة الوقت • إنشاء جدول واقعي يحدد أوقاتًا محددة للدراسة والاسترخاء والأنشطة الأخرى. • تقسيم المهام الكبيرة إلى مهام أصغر وأكثر قابلية للإدارة. • حدد…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أسباب الاضطرابات الهرمونية.. 7 نصائح لاستعادة التوازن الهرمونى فى الجسم
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد اختلال التوازن الهرموني مصدر قلق دائم للأشخاص بعد سن معينة، ومع ذلك، باتباع نمط حياة ونظام غذائي مناسب، يمكن استعادة التوازن الهرموني في الجسم. وقد أوضح التقرير المنشور على موقع hindustantimes سبع نصائح لاستعادة التوازن الهرموني. نصائح مهمة – عندما يتم إرهاق بعض الغدد، يمكن أن يحدث خلل في التوازن الهرموني. يمكن أن يؤدي…
أكمل القراءة »
