التعرض
-
صحة و جمال
لماذا يجب عليك التعرض لأشعة الشمس أثناء تناول الوجبات؟
كتبت: زيزي عبد الغفار يساعد التعرض لأشعة الشمس على تقوية إيقاعك اليومي والساعة الداخلية للجسم ، مما يساعد على تنظيم الهضم والتمثيل الغذائي والنوم ، وهذا ما هو التقرير المنشور عن IndianExpress. يشير المدرب الصحي ، إيشا لال ، إلى أن هناك العديد من الأبحاث التي تؤكد أن التعرض لأشعة الشمس أثناء تناول الوجبات يؤدي إلى تحسين الهضم والتوازن…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
مرضى ممنوعون من التعرض لأشعة الشمس
كتبت: زيزي عبد الغفار هناك العديد من الأمراض التي تجعل من الضروري تجنب التعرض للإشعاع الشمسي ، لأنها تؤدي إلى تفاقم الأعراض والمشاكل الصحية ، ويشرح التقرير المنشور على EverdayHealth أبرز الأمراض التي تجعل من الضروري تجنب التعرض لأشعة الشمس ، بما في ذلك: 1. سرطان الجلد يجب على المرضى الذين يعانون من السرطان ، وخاصة سرطان الجلد ،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
الوقاية في مرحلة الطفولة.. ما يجب أن تعرفه عن التعرض المبكر للحساسية
كتبت: زيزي عبد الغفار تعد حساسية الأطفال مصدر قلق شائع بين الآباء، حيث تتطلب هذه الحالات غالبًا علاجًا طويل الأمد ويمكن أن تؤثر بشكل كبير على الحياة اليومية. في حين أنه لا يمكن الوقاية من معظم أنواع الحساسية بشكل كامل، تشير الأبحاث إلى أن التعرض المبكر لمسببات الحساسية قد يقلل من احتمالية الإصابة ببعضها. أنواع الحساسية، مثل حساسية الفول…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
تناول فيتامين د لا يمنع التعرض لكسور العظام.. وهذه فوائده لصحتك
كتبت: زيزي عبد الغفار كشفت دراسة جديدة أن تناول فيتامين د والكالسيوم لا يقلل من خطر السقوط أو الكسور لدى كبار السن. ومع ذلك، فإن هذه المكملات الغذائية المهمة لا تزال توفر فوائد صحية أخرى، لكنها لا ينبغي أن تكون الاحتياط الوحيد المتخذ لمنع الكسور. وفي هذا التقرير نتعرف على طرق الحماية من فقدان العظام والكسور، بحسب ما نشرته…
أكمل القراءة » -
اقتصاد
وزارة الكهرباء تحذر من التلاعب فى معدلات الاستهلاك لتجنب التعرض "الحبس والغرامة"
القاهرة: «رأي الأمة» حذرت وزارة الكهرباء والطاقة المتجددة من أي تلاعب بمعدلات الاستهلاك بالحصول على تيار كهربائي بطريقة غير مشروعة لتجنب التعرض لغرامات تصل إلى مليون جنيه والسجن. يقدم اليوم السابع للقراء كل ما يريدون معرفته عن العقوبات الصارمة المفروضة على سارقي التيار الكهربائي وفقا لقانون الكهرباء. والجديد في المادتين 70 و71 اللتين تناقشان حاليا في مجلس النواب لإصدار القانون…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
فوائد التعرض لأشعة الشمس على صحتك النفسية
كتبت: زيزي عبد الغفار لا يعد ضوء الشمس مجرد مصدر للضوء الطبيعي، بل إنه معزز قوي للمزاج ويلعب دورًا حاسمًا في تعزيز الصحة العقلية. يمكن أن يؤثر التعرض المنتظم لأشعة الشمس بشكل كبير على مزاجك ومستويات الطاقة والصحة العقلية بشكل عام. إليك كيف يمكن للخروج والتعرض لأشعة الشمس أن يعزز صحتك العقلية والجسدية بشكل عام، حسبما ذكرت صحيفة تايمز…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
أمريكا تعلن تسجيل أول إصابة لشخص بإنفلونزا الطيور دون التعرض لحيوان مريض
أعلنت المراكز الأميركية لمكافحة الأمراض والوقاية منها أن شخصا في ولاية ميسوري أصيب بفيروس إنفلونزا الطيور H5، ليصبح أول حالة معروفة للإصابة لدى شخص لم يسبق له التعرض لحيوان مريض. وأوضحت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، بحسب قناة “الحرة” الأميركية، اليوم السبت، أن هذه هي الحالة الـ14 لإنفلونزا الطيور H5 التي يتم الإبلاغ عنها في الولايات المتحدة خلال…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
احمى طفلك من الإنترنت.. دراسة: تصفح الفيديوهات يزيد من خطر التعرض للملل
كتبت: زيزي عبد الغفار كشفت دراسة حديثة من جامعة تورنتو في كندا أن تصفح مقاطع الفيديو على الإنترنت يسبب التشتيت وزيادة الشعور بالملل. عندما نشعر بالملل، نشاهد مقاطع فيديو على الإنترنت. وعادة ما يُنظر إلى ذلك على أنه عادة لقتل الملل، لكن الحقيقة هي أنه قد يزيد الملل سوءًا، وفقًا لموقع hindustantimes. أظهرت دراسة أجريت في جامعة تورنتو أن…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
احمى طفلك من الإنترنت.. التعرض الطويل للشاشات قد يصيب طفلك بالتوحد
كتبت: زيزي عبد الغفار مع التطور التكنولوجي الذي أثر على حياتنا أصبح الإنترنت جزءاً لا يتجزأ من حياتنا اليومية سواء للكبار أو الصغار، ولكن مع زيادة التطور أصبح الإنترنت يشكل خطراً كبيراً على الصحة النفسية والجسدية وحياة الأطفال، لذا أطلقت اليوم السابع حملة لحماية الأطفال من مخاطر الإنترنت للتوعية بأهمية التزام الأطفال بمعايير وأوقات محددة لاستخدام الإنترنت. من جانبها،…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
مركز أمريكى: قضاء وقت طويل على الإنترنت يزيد إمكانية التعرض لمحتوى كراهية وتطرف
القاهرة: «رأي الأمة» لقد تزايدت بشكل كبير الأبحاث حول دور وسائل التواصل الاجتماعي وغيرها من المساحات الإلكترونية في تسهيل أو تشجيع الإرهاب والتطرف على مدى العقود الماضية. ومع تزايد دمج التقنيات الإلكترونية والمنصات الإلكترونية في الحياة اليومية، أصبح الدور الذي يمكن أن تلعبه الإنترنت في تعزيز الإرهاب والتطرف العنيف سبباً للقلق. ويقول المعهد الوطني للعدالة، وهو مركز أبحاث أمريكي، إن…
أكمل القراءة »