البيض لإنقاص الوزن

صحة و جمال

كيف يمكن أن يساعدك تناول البيض في إنقاص وزنك؟ اعرف فوائده

كتبت: زيزي عبد الغفار     هناك العديد من الأطعمة التي تساعد على تعزيز عملية التمثيل الغذائي، وبالتالي زيادة عدد السعرات الحرارية المحروقة، ومن بينها البيض، فهو يجعلك تشعر بالشبع ويزودك بالعديد من العناصر الغذائية المهمة، وفي هذا التقرير نتعرف على كيفية مساعدة البيض في إنقاص الوزن، بحسب موقع Times Now. البيض من الأطعمة التي يمكنك إضافتها بسهولة إلى نظامك الغذائي.…