البنجر
-
صحة و جمال
احذر تناول البنجر يوميا.. وهذه فوائده المذهلة للصحة
كتبت/ زيزي عبد الغفار البنجر من أنواع الخضار منخفص السعرات الحرارية، ويحتوي على الفيتامينات والمعادن؛ ولكن يجب عدم الإفراط في تناوله والالتزام بالكمية المسموح بها يوميا لتجنب التعرض للمخاطر الصحية. والبنجر يحتوي على نترات وأصباغ غير عضوية، مفيدة للصحة، كما يمكن تناوله إما طازجا أو مطبوخا ويمكن تناوله بكميات معتدلة. ونستعرض لكم ضمن النقاط التالية فوائد البنجر للصحية، والكمية المناسبة…
أكمل القراءة » -
مصر
13 توصية هامة من وزارة الزراعة لمزارعى البنجر.. تعرف عليها
القاهرة: «رأي الأمة» أصدرت وزارة الزراعة واستصلاح الأراضي ممثلة بقطاع الإرشاد الزراعي برئاسة الدكتور علاء عزوز، نشرة تتضمن أهم التوصيات الفنية التي يجب على مزارعي بنجر السكر مراعاتها خلال شهر أغسطس. وكانت التوصيات على النحو التالي: في الأراضي القديمة المحاصيل المبكرة “محاصيل أغسطس”: 1- التخلص من بقايا المحصول السابق والحشائش استعدادا للزراعة. 2- تحضير الأرض بحرثها مرتين عمودياً وتنعيمها وتسويتها…
أكمل القراءة » -
منوعات
فوائد عصير البنجر مع البرتقال للأطفال.. يسهم في القضاء على الأنيميا
كتبت/ زيزي عبد الغفار نستعرض ضمن النقاط التالية أبرز التفاصيل حول فوائد عصير البنجر والبرتقال للطفل، بجانب الموعد المناسب لتقديمه. عصير البنجر مع البرتقال للطفل قال الدكتور محمد شبيب، استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، إن عصير البنجر مع البرتقال والتفاح يسهم في علاج الأنيميا عند الأطفال. وأضاف استشاري طب الأطفال، أن البنجر معروف عنه أنه غني بالحديد وفيتامين سي وهو…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
للنساء.. تناولِ كوبًا من عصير البنجر يوميًا لهذه الأسباب
كتبت: زيزي عبد الغفار يحتوي البنجر على مضادات الأكسدة والعناصر الغذائية المفيدة للغاية لصحة المرأة. يعتبر عصير البنجر إكسيرًا صحيًا، معروفًا بفوائده العديدة التي تتراوح من تحسين الأداء الرياضي إلى صحة القلب والأوعية الدموية. فيما يلي 5 أسباب تجعل النساء يشربن كوبًا من عصير البنجر كل يوم، وفقًا لتقرير صادر عن صحيفة تايمز أوف إنديا. إن تناول عصير البنجر…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لماذا يجب عليك شرب عصير البنجر في الصيف؟
كتبت: زيزي عبد الغفار شرب عصير البنجر في الصيف يمكن أن يساعد في تعزيز صحة القلب والمناعة وصحة الدماغ وحتى الهضم. فهو مليء بمضادات الأكسدة والمعادن والعديد من المركبات الأخرى. ووفقا للخبراء، فإن شرب عصير البنجر في درجات الحرارة الحارقة يساعدك على إنعاش وترطيب الجسم، ويبقيك باردا حتى مع ارتفاع درجات الحرارة، وفقا لصحيفة تايمز ناو. يمكن أن تؤثر…
أكمل القراءة » -
تقارير
وكيل زراعة الفيوم يتفقد توريد البنجر بمصنع سكر قصر الباسل
القاهرة: «رأي الأمة» قام اليوم المهندس ناصر أبو طالب وكيل وزارة الزراعة بالفيوم بزيارة إلى مصنع السكر بقصر الباسل. رافق الزيارة المهندس عبد العال مدير عام المصنع، وتفقد توريد البنجر والتطورات الجديدة لهذا الموسم. وبدأ وكيل الوزارة جولة ميدانية داخل أروقة المصنع، تفقد خلالها الميزان ومصنع الاستقبال ومصانع تعبئة السكر وعنابر التخزين وأقسام المصنع المختلفة. كما قام بمتابعة عمليات ومراحل…
أكمل القراءة » -
منوعات
فوائد البنجر للأنيميا
كتبت/ زيزي عبد الغفار فوائد البنجر للأنيميا.. تتعدد الفوائد الصحية لنبات البنجر أو الشمندر، ذي اللون الأحمر الشهي، فهو من أقوى وأسرع الأغذية التي توصف لمرضى فقر الدم”الأنيميا”. فوائد البنجر للأنيميا وعن فوائد البنجر للأنيميا، يذكر الدكتور أسامة الأجدر، أخصائي التغذية العلاجية، أن البنجر يحتوي على عنصر الحديد الذي يساعد على الوقاية من مرض فقر الدم أو الأنيميا لأنه يعمل…
أكمل القراءة » -
منوعات
فوائد البنجر للبشرة
كتبت/ زيزي عبد الغفار هناك العديد من الفوائد الصحية للبنجر الذي يعرف أيضًا بالشمندر؛ فهو من أنواع الخضار المفيدة للصحة ويدخل في إعداد السلطات والمخلل، ويمكن ايضًا أن نتناوله من خلال شرب عصير البنجر، كما أنه يسهم في علاج الكثير من الأمراض، بجانب أهمية في تعزيز صحة البشرة، فهيا نتعرف خلال السطور التالية على فوائد البنجر للبشرة. فوائد البنجر للبشرة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
خصائص وفوائد البنجر
يحسن جذر البنجر عمل الجهاز العصبي والجهاز الهضمي ، كما يحافظ على سلامة الدم في الجسم. كما أوضح الغدد الصماء ، يحتوي البنجر على مادة البيتين التي تجعله أحمر. هذه المادة في عملية الهضم تتحول أولاً إلى مادة الكولين ، ثم إلى أستيل كولين. “تعمل هذه المادة على تحسين انتقال النبضات العصبية من خلية عصبية إلى أخرى ، وبالتالي تؤثر…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أخصائية التغذية تصف البنجر كمنشط جنسي للرجال
قالت ناتاليا دينيسوفا ، أخصائية التغذية ، إن الاستهلاك المنتظم للبنجر يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على صحة الرجال. يحفز البنجر ويعزز النشاط الجنسي لدى الرجال. تثير النترات الموجودة في الخضار إطلاق أكسيد النيتريك في الجسم وتوسع الأوعية الدموية. وأشار الاختصاصي إلى أن هذا المحصول الجذري يمكن اعتباره كمنشط جنسي طبيعي. قالت الطبيبة : “تتحول النترات في أجسامنا إلى…
أكمل القراءة »