البرغل

منوعات

فوائد البرغل

كتبت/ زيزي عبد الغفار فوائد البرغل.. يعتبر البرغل أحد أنواع الحبوب التي تحسب ضمن مجموعة الكربوهيدرات المعقدة، وهو مصدر ممتاز للألياف والمعادن، وفي هذه السطوزر نتعرف على فوائده الكثيرة للجسم والصحة العامة. فوائد البرغل  وحسب الدكتور خلدون الحوراني أخصائي التغذية العلاجية، فقد أثبتت الدراسات والبحوث العلمية، وجود فوائد عديدة للبرغل، وبالأخص في الوقاية من سرطان القولون وسرطان الثدي وكذلك مرض…