البرد والانفلونزا
-
صحة و جمال
مع زيادة إصابات البرد والأنفلونزا.. خطوات لتنظيف أنف طفلك الرضيع
كتبت: زيزي عبد الغفار مع زيادة انتشار نزلات البرد والأنفلونزا ودخول فصل الشتاء، يعاني الأطفال الرضع من احتقان الأنف وامتلاءه بالمخاط، مما يصعب على الطفل التنفس. بما أن الرضيع لا يستطيع تنظيف أنفه بنفسه، فيجب عليك مساعدته. وفي هذا التقرير نتعرف على خطوات تنظيف أنف طفلك الرضيع. . وبحسب موقع مستشفى جامعة مينيسوتا للأطفال في الولايات المتحدة الأمريكية، فإن…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
مع برودة الطقس.. 5 فيروسات تسبب نزلات البرد وطرق الوقاية
كتبت: زيزي عبد الغفار هناك أكثر من 200 نوع من أمراض الجهاز التنفسي ونزلات البرد، لكن ستة أنواع رئيسية هي الأكثر شيوعًا والمسؤولة عن معظم الحالات في جميع أنحاء العالم. وفقًا للأطباء، فإن الفيروس الأنفي هو الفيروس الأكثر شيوعًا، إلى جانب فيروس كورونا والفيروس المعوي وفيروس نظير الأنفلونزا والفيروس الغدي. وتسبب هذه الفيروسات أعراضا مشابهة، بما في ذلك سيلان…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
للوقاية من عدوى الخريف.. 8 مشروبات تناولها في الصباح
كتبت: زيزي عبد الغفار في ظل التقلبات الجوية الحالية خلال فصل الخريف، من المهم تعزيز المناعة من خلال نظامنا الغذائي من خلال تناول الأطعمة والمشروبات التي تعزز مناعتنا وتعوض العناصر الغذائية المفقودة، خاصة إذا بدأنا يومنا بها. بينما يبدأ معظم الناس يومهم بفنجان كبير من الشاي أو القهوة، يعتقد الخبراء أن إضافة الكافيين إلى روتينك الصباحي قد يكون له…
أكمل القراءة »