البدلية

صحة و جمال

ابعد عن القهوة.. ابدأ يومك بهذه الأعشاب البدلية للكافيين

كتبت: زيزي عبد الغفار     لكل شخص طقوس صباحية يتبعها، سواء كان ذلك الاستيقاظ والذهاب إلى الشرفة لجلسة تأمل، أو ارتداء حذاء المشي والذهاب للتنزه في الطبيعة، أو تناول القهوة أو الشاي، وفقًا لموقع HindustanTimes. سنتعرف على أبرز مشروبات بدائل الكافيين التي ستساعدك على قضاء يوم جيد وصحي. وأكد التقرير أن تناول بعض الأعشاب الصباحية كبديل للكافيين يمنحك يوما جيدا…