البازلاء

منوعات

مفيدة لصحة القلب وتعزز فقدان الوزن.. تعرف على فوائد البازلاء

كتبت/ زيزي عبد الغفار تحتوي البازلاء  تحتوي على قيم غذائية قوية لا ينبغي الاستهانة بها بداية من دعم صحة القلب إلى المساعدة على الهضم حيث تقدم البازلاء مجموعة واسعة من الفوائد التي تجعلها إضافة قيمة لأي نظام غذائي، فيما يلي نستعرض فوائد البازلاء. فوائد البازلاء مصدر غني بالبروتين النباتي: تعتبر البازلاء من الخضروات الغنية بالبروتين بشكل مدهش، مما يجعلها خيارًا…