الأطعمة الغنية بمضادات الالتهاب

صحة و جمال

من مطبخك.. أعشاب ومكملات مضادة للالتهابات والحساسية

كتبت: زيزي عبد الغفار     اشتعال إنها الطريقة الطبيعية التي يستجيب بها جسمنا للتوتر والعدوى والمرض، مما يساعدنا على التحسن، ولكن بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من حالات مثل التهاب المفاصل أو الحساسية، قد يبدو الأمر غير مريح. ما الذي يسبب الالتهاب؟ يعد الالتهاب أحد أعراض مجموعة واسعة من الحالات والأمراض، وغالبًا ما تؤدي ردود الفعل التحسسية مثل حمى القش أو…