الأطعمة التي تضر المعدة

صحة و جمال

7 أطعمة يجب تجنبها للحفاظ على صحة معدتك

كتبت: زيزي عبد الغفار     يركز الكثير من الناس على ما يأكلونه لتحقيق نمط حياة صحي. ومع ذلك، ليست جميع الأطعمة متساوية عندما يتعلق الأمر بصحة الجهاز الهضمي، حيث يمكن لبعض الأطعمة أن تلحق الضرر بالأمعاء، مما يؤدي إلى عدم الراحة والالتهابات ومشاكل صحية طويلة الأمد، وفقًا لصحيفة التايمز ناو. . يعد الحفاظ على أمعاء صحية أمرًا ضروريًا للصحة العامة،…