الآثار الضارة للتدخين
-
صحة و جمال
أعراض سرطان الرئة المبكرة.. أسباب تجعلك أكثر عرضة للمرض
كتبت: زيزي عبد الغفار سرطان الرئة هو نوع من السرطان يبدأ على شكل نمو الخلايا السرطانية في الرئة. الرئتان عضوان يقعان في الصدر ويتحكمان في التنفس. يعتبر سرطان الرئة سببا رئيسيا لوفيات السرطان في جميع أنحاء العالم. المدخنون أكثر عرضة للإصابة بسرطان الرئة، حيث تزداد خطورة الإصابة بهذه الحالة مع… زيادة طول مدة التدخين وعدد السجائر التي يدخنها الشخص.…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
التدخين والإفراط في الشاي يسببان هذه الحالة المزمنة
كتبت: زيزي عبد الغفار الإمساك المزمن هو حالة تتميز بحركات الأمعاء غير المنتظمة والإخراج غير الكامل. العادات اليومية مثل الإفراط في تناول الشاي والتدخين يمكن أن تؤثر على صحة الجهاز الهضمي، مما يؤدي إلى مشاكل على المدى الطويل. قد تبدو عادة شرب الشاي الأسود كل صباح رائعة. لكنها قد تضر بصحة الجهاز الهضمي أكثر مما تتخيل، بحسب تقرير بموقع…
أكمل القراءة » -
محافظات
جامعة قناة السويس تنظم ندوة "إحنا فى ضهرك" للتوعية بأضرار التدخين والمخدرات
القاهرة: «رأي الأمة» تنظم الإدارة العامة للخدمات الطبية بجامعة قناة السويس فعاليات اليوم التوعوي “إحنا في ضهرك” حول أضرار التدخين والمخدرات، تحت رعاية الدكتور ناصر مندور رئيس جامعة قناة السويس وتحت إشراف عام د. محمد عبد النعيم نائب رئيس الجامعة لشئون التعليم والطلاب. وتقام الحفلة يوم الاثنين المقبل 16 ديسمبر الساعة العاشرة صباحا بمسرح رعاية الشباب. وأكد الدكتور ناصر مندور،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
3 عوامل تزيد فرص الإصابة بالسكتة الدماغية الشديدة.. نصائح مهمة
كتبت: زيزي عبد الغفار توصلت دراسة جديدة إلى أن ارتفاع ضغط الدم يرتبط بزيادة خطر الوفاة أو الإعاقة الخطيرة بأكثر من ثلاثة أضعاف بعد السكتة الدماغية، ويرتبط الرجفان الأذيني بزيادة خطر الإصابة بسكتة دماغية حادة بأكثر من أربعة أضعاف، ويرتبط التدخين بالسكتة الدماغية. زيادة خطر الوفاة أو الإعاقة الخطيرة بأكثر من أربعة أضعاف بعد السكتة الدماغية. وتلف الدماغ نحو…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
عادات يومية تزيد خطر الإصابة بسرطان الفم وعلامات لا تتجاهلها
كتبت: زيزي عبد الغفار يبدأ سرطان الفم، الذي يتطور في أي جزء من تجويف الفم، بما في ذلك الشفاه أو اللثة أو اللسان أو سقف الفم، في الخلايا الحرشفية. تصبح الخلايا الحرشفية الطبيعية سرطانية عندما يتغير الحمض النووي الخاص بها وتبدأ الخلايا في النمو والتكاثر. هناك أسباب كثيرة وراء هذا الشرط. الطفرات، والتي تشمل الإفراط في التدخين. وفي هذا…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
قلل ملح وبلاش تدخين.. عوامل تقلل فرص السكتة الدماغية بين الشباب
كتبت: زيزي عبد الغفار وتشمل عوامل خطر انتشار السكتة الدماغية بين الشباب عدة أسباب، أبرزها السمنة، وارتفاع ضغط الدم، وارتفاع نسبة الكولسترول، والسكري، وأمراض القلب. مع مرور الوقت، تتسبب هذه الحالات في تكوين رواسب ضارة في الأوعية الدموية، مما يجعل من الصعب تدفق الدم الكافي عبر الشرايين. . وهذا يزيد من خطر انفصال الرواسب وتشكيل جلطة تنتقل إلى الدماغ،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لو لديك تاريخ عائلي للإصابة بالسكتة الدماغية.. نصائح للوقاية
كتبت: زيزي عبد الغفار بالنسبة للأفراد الذين لديهم تاريخ عائلي من السكتة الدماغية، فإن اتخاذ خطوات استباقية لتقليل مخاطرهم أمر ضروري، ويمكن لنمط الحياة الصحي أن يقلل بشكل كبير من احتمالية الإصابة بالسكتة الدماغية ويحسن الصحة العامة، وفقًا لتقرير نشرته صحيفة تايمز أوف إنديا. فيما يلي التوصيات الرئيسية للمساعدة في التخفيف من هذه المخاطر اعتماد نمط حياة صحي يعد…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
كيف تساعد شخصا مقربا فى الإقلاع عن التدخين؟ 5 خطوات
كتبت: زيزي عبد الغفار يشعر الكثير من الأشخاص بالألم والحزن إذا حدثت مشكلة خطيرة مثل إدمان التدخين لدى الأشخاص المقربين منهم أو شريك حياتهم. كما نعلم جميعًا كيف يمكن أن يسبب تدخين السجائر أنواعًا مختلفة من السرطان، ومشاكل في الجهاز التنفسي، ومشاكل في القلب، ولكن لا تفقد الأمل الآن لأنه يمكنك جعلهم يقلعون عن التدخين. حول هذه العادة بطريقة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
7 أسباب وراء انتفاخ العين.. طرق العلاج
كتبت: زيزي عبد الغفار انتفاخ العين هو انتفاخ طفيف تحت العينين. يحدث هذا عندما تضعف الأنسجة والبنية العضلية التي تدعم الجفون، ويبدأ الجلد في الترهل، ويتجمع السائل في المساحة الموجودة تحت العينين، مما يجعل المنطقة تبدو منتفخة أو منتفخة. عادة ما تكون العيون المنتفخة أحد أعراض نمط الحياة غير الصحي. وقد تحدث أيضًا مشاكل صحية، مثل عدم الحصول على…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هذا ما يحدث فى جسمك عند الإقلاع عن التدخين.. فوائد لا تتوقعها
كتبت: زيزي عبد الغفار الإقلاع عن التدخين هو أحد أهم القرارات التي يمكن أن تتخذها في حياتك يومًا ما، ولا يمكنك أن تدرك كم من الفوائد الصحية وكم من الأمراض منعتها من الوصول إليك بهذه الخطوة المهمة. وبحسب تقرير منشور على موقع Better Health الطبي المعني بالصحة العامة والأمراض، فإن الإقلاع عن التدخين قد يعرضك في البداية لأعراض الانسحاب،…
أكمل القراءة »