اكتساب
-
صحة و جمال
4 أضرار للتوقف المفاجئ عن التمارين الرياضية اليومية.. أبرزها اكتساب الوزن
كتبت: زيزي عبد الغفار ممارسة التمارين الرياضية اليومية كجزء من الروتين اليومي أمر مهم وضروري للغاية، خاصة لأولئك الذين يحبون التمتع بقوام مثالي وجسم رشيق ومتناسق والذين يتمتعون أيضًا بلياقة بدنية عالية. أما الرياضيون فهم الأكثر قدرة على المحافظة على تمارينهم اليومية، ويجب تنشيط أجسامهم يومياً بشكل مستمر من خلال القيام ببعض التمارين بحسب تدريباتهم. إذا كنت رياضياً محترفاً…
أكمل القراءة » -
منوعات
كيف تساعدين الطفل على اكتساب اللغة؟.. نصائح لعلاج تأخر الكلام
كتبت/ زيزي عبد الغفار تحدثت الدكتورة ولاء محمد مبروك، أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة، عن تأخر الكلام عند الأطفال موضحة أن هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى تأخر الكلام عند الأطفال ولكن لا داعي للقلق لأن هناك العديد من الطرق التي قد تساعد على حل هذه المشكلة. أسباب تأخر الكلام يتمثل السبب الطبيعي في تأخر الكلام عند الأطفال،…
أكمل القراءة »