اعرف
-
مصر
اعرف مواعيد خطوط مترو الأنفاق والقطار الخفيف طوال شهر رمضان
القاهرة: «رأي الأمة» قامت وزارة النقل ، التي تمثلها هيئة الأنفاق الوطنية ، بتعديل تواريخ التشغيل لخطوط مترو الأنفاق الثلاثة في Greater Cairao و Light Electric Train LRT ، لتناسب الركاب خلال شهر رمضان العظيم. وبيانها على النحو التالي:- أولاً: السطر الأول والثاني من المترو – بداية ساعات العمل للخط الأول من مترو الأنفاق من محطات (Helwan – Al -marg…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
المخللات والأكل المالح في السحور هتسبب لك متاعب في الصيام.. اعرف الأسباب
كتبت: زيزي عبد الغفار يجب عليك اختيار طعام صحي مفيد لا يسبب الجوع أو العطش أثناء الصيام. إنه طعام صحي يوفر لجسمك ترطيبًا جيدًا ويشعر بالامتلاء لفترة طويلة ، وكذلك عدم الشعور بالعطش لفترات طويلة أثناء الصيام. أهمية الطعام الصحي في سوهور خلال تقرير نُشر على موقع MasnadHealthClinLC ، هناك العديد من الأطعمة الصحية الموثوقة خلال وجبة Suhoor لتشعر…
أكمل القراءة » -
فن ومشاهير
فيلم Anora الأقرب للفوز بالأوسكار.. اعرف السبب
القاهرة: «رأي الأمة» نفصل ساعات من حفل توزيع جوائز الأوسكار 97 ، الذي سيقام في مسرح دولبي في هوليوود ، ومع ترشيح 10 أفلام دولية لجائزة أفضل أفلام ، لا تزال أنورا هي الأقرب إلى الفوز بالجائزة. فازت Anora بمزيج مقنع من الجوائز الأولية ، وهي جائزة Golden Pure في كان ، وجائزة Syndicate للمنتجين ، وجائزة Syndicate المخرج ،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
حمزة العيلي يعانى من التأتأة في مسلسل النص.. اعرف أسباب التلعثم وعلاجه
كتبت: زيزي عبد الغفار يتم عرض سلسلة Al -Nasi من خلال الحلقة 2 ، بطولة أحمد أمين ، في سلسلة رمضان 2025 ، على القناة على وجه الحصر ، على الدراما ، والمنصة الرقمية. شهدت الحلقة الأولى من سلسلة النصوص بطولة النجم أحمد أمين ، والتي تظهر على القناة ، أحداثًا مثيرة للاهتمام ، حيث ظهر النص – أحمد…
أكمل القراءة » -
مصر
الأحوال الشخصية للمسيحيين.. اعرف العمر المناسب للخطوبة والزواج فى الكنيسة
القاهرة: «رأي الأمة» في الكنيسة ، يعتبر الزواج مؤسسة مقدسة وشراكة حياة بين رجل وامرأة ، مع حقوق وواجبات متبادلة. لهذا السبب ، يحدد قانون الوضع الشخصي المسيحي سنًا مناسبًا للمشاركة والزواج ، بهدف ضمان استقرار العلاقة الزوجية وتحقيق السعادة للزوجين. في السن المناسب للمشاركة والزواج في الكنيسة ، أوضح القديس بولا خلال البيانات الإعلامية: “وفقًا للقانون الجديد ، فإن…
أكمل القراءة » -
فن ومشاهير
بعد سقوط طائرة أكرم حسني بمسلسل الكابتن.. اعرف أشهر الحوادث على الشاشة
القاهرة: «رأي الأمة» شهدت أحداث سلسلة Captain تحطم طائرة الفنان أكرام هوسني ، والتي كانت مدفوعة بما تسبب في مقتل ركاب الطائرة ودخوله إلى غيبوبة لمدة شهر ، وحوادث الطائرات تسقط واحدة من الحوادث الأكثر شهرة ، وتشمل العديد من الحوادث المتداولة أدناه ، وتشمل المتراكب المتشابهة أدناه. الكابتن بورهان ، الذي ليس مستقرًا في حياته العائلية ، التي لديها…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لو هتروح الجيم في رمضان.. اعرف تاكل إيه في الفطار والسحور
كتبت: زيزي عبد الغفار يحرص الرياضيون على مواصلة تمارينهم في صالة الألعاب الرياضية “صالة الألعاب الرياضية” خلال شهر رمضان ، للحفاظ على ملاءمة أجسادهم وتجنب اكتساب وزن إضافي ، خاصة وأن شهر رمضان يتميز بعدد من الأطعمة والحلويات والعصائر المحبوبة ، والتي تحظى بشعبية طوال الشهر. نظرًا لطول ساعات الصيام ، مقابل ساعات الإفطار ، يحتاج الرياضي إلى اتباع…
أكمل القراءة » -
اقتصاد
سعر الحديد اليوم السبت 1-3-2025.. اعرف تفاصيل الأسعار
القاهرة: «رأي الأمة» استقر سعر الحديد اليوم ، السبت ، 1-3-2025 ، في الأسواق ، على الرغم من تباين الأسعار في بعض الحوافين ، حيث سجل حوالي 40،000 جنيه للطن للمستهلك. سجل سعر طن من الحديد اليوم في مصر مستويات تتراوح بين 36 ألف جنيه مقابل حوالي 38500 رطل ، وسعر المصنع ، ويصل إلى المستهلك ، بزيادة قدرها حوالي…
أكمل القراءة » -
رياضة
الأهلي يغلق باب التفاوض مع أكرم توفيق لتجديد عقده.. اعرف السبب
القاهرة: «رأي الأمة» أغلق مسؤولو النادي في آل ألي ملف تجديد أكرام توفيك ، لاعب الفريق ، بسبب عدم وضوح موقف اللاعب وتغيير كلماته من وقت لآخر ، ورفضت إدارة القلعة الحمر أن تتحدث مع اللاعب مرة أخرى ، على الرغم من أن شقيق اللاعب ادعى أن أكرام لم يوقع على نادي شمال قطر كما تم الإبلاغ عنه. أكد مسؤولو…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لو متعود تروح "الجيم".. اعرف الوقت المناسب للتمرين فى رمضان
كتبت: زيزي عبد الغفار يُعرف شهر رمضان بالأطعمة والحلويات اللذيذة ، بالإضافة إلى عصائر السكر من جميع الأنواع ، مما يعني عددًا من الكيلوغرامات المضافة إلى توازنك ، مما يتطلب محاولة تقليل هذه الأنواع من حب الشباب بانتظام. بسبب عدم النشاط المعتاد بعد تناول وجبة فطور ثقيلة ، وكذلك الوقت المحدود خلال شهر رمضان ، يهمل الكثيرون ممارسة الرياضة…
أكمل القراءة »