اعرفيها
-
صحة و جمال
فوائد كثيرة لجسمك عند تناول الزبادي.. اعرفيها
كتبت: زيزي عبد الغفار يشتهر الزبادي بفوائده الصحية العديدة، كما أن له مكانة خاصة لدى النساء حيث أنه يرطب المعدة وفوائده كبيرة، حيث أنه يحتوي على البكتيريا النافعة التي تساعد على توازن وتوازن صحة الجهاز الهضمي، وتحسين حالة الجهاز الهضمي. الهضم. وأوضح موقع الصحة أن للزبادي فوائد عديدة، أهمها وأبرزها المساعدة في عملية الهضم، وذلك لاحتوائه بكميات كبيرة على…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
5 أعراض تصيب النساء تعني وجود مشكلة صحية.. اعرفيها
كتبت: زيزي عبد الغفار يجب على النساء الانتباه إلى العلامات التحذيرية مثل التعب وتغيرات الدورة الشهرية ومشاكل الجهاز الهضمي وتقلبات الوزن والألم المستمر. يعد طلب المشورة الطبية في الوقت المناسب واعتماد عادات صحية أمرًا بالغ الأهمية، وفقًا لصحيفة Timesofindia. فيما يلي خمس علامات حمراء يجب ألا تتجاهلها، بما في ذلك: – التعب غير المبرر يعد الشعور بالتعب بعد يوم…
أكمل القراءة »