استشارى
-
صحة و جمال
تبدأ من السحور.. استشارى يقدم وصفة لتجنب جفاف الفم في الصيام
كتبت: زيزي عبد الغفار جفاف الفم أثناء الصيام أمر شائع ، ولكن قد يكون مزعجًا للشخص الصيامي. خلال سوهور: 1. اشرب الماء مع ووفرة 2-3 أكواب من الماء قبل الإمساك. 2. تجنب المشروبات المدرة للبول – مثل القهوة والشاي والمشروبات الغازية ، لأنها تزيد من فقدان السوائل. 3. أكل الماء – الفواكه والخضروات – مثل الخيار والبطيخ والبرتقالي. 4.…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
تعليم وأسرة سوية..واضطرابات سلوكية استشارى يوضح الأسباب
كتبت: زيزي عبد الغفار تتكرر الحوادث يوميًا ، لأننا نستيقظ كل يوم على قصة تتميز بالعنف والأذى ، لأن هذا ينتهك زوجته ، وينتهك هؤلاء الناس ابنتهم ، حتى تجاوز الأمر مدى الوفاة. أكثر من حادثة وقعت في الأيام القليلة الماضية ، معربًا عن العنف ضد المرأة على وجه الخصوص ، كان هناك عامل مشترك ملحوظ بين كل هذه…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
فى الفالنتين استشارى يجيب عن سؤال.. مين السبب فى الحب؟
كتبت: زيزي عبد الغفار القلب أو العقل ، أي منهم يتحكم في مشاعرك بالحب؟ لقد اعتقد الجميع دائمًا أن الحب قد تم استبداله واستبدال القلب ، ولكن ما هو رأي الطب؟ سؤال طرحناه على الدكتور Ihab عبد رازيك ، أستاذ جراحة القلب وأرتيس الأبهري ، جامعة عين شمس ، وكان الجواب على النحو التالي. من يجعلك تحب القلب أو…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
استشارى يحدد مؤشرات تعب قلبك من صعود السلم.. بتتعب بعد كام دور
كتبت: زيزي عبد الغفار قد يمنع بعض مرضى القلب من صعود السلم ، لأنه قد يسبب تخثرًا شديدًا ، بالإضافة إلى عدم القدرة على التحرك بشكل طبيعي ، والشعور بضيق التنفس ، وبالتالي قد يمنع بعض مرضى القلب ذلك من القيام بذلك ، وخاصة مع أولئك الذين لديهم مشاكل في عضلات القلب. في هذا الأمر ، تحدث اليوم السابع…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أعراض الأمراض الصدرية والتنفسية المبكرة يوضحها استشارى
كتبت: زيزي عبد الغفار أمراض الصدر والجهاز التنفسي هي أكثر أنواع الأمراض مختلطة في التشخيص والعدوى ، يصبح الشخص عرضة لهم منذ الولادة حتى عصر الشيخوخة ، لذلك هل يمكن أن يكون هناك مجموعة من الأعراض المبكرة التي تتنبأ بعدوى أمراض الصدر المختلفة؟ هل يمكن أن تجعلك الإشارة تهتم مبكرًا بأي مشكلة قد تؤثر على الجهاز التنفسي أو الجهاز…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
يوم الصرع العالمى.. استشارى يوضح كل شىء عن المرض
كتبت: زيزي عبد الغفار الصرع هو المرض الذي يؤثر على الدماغ ، مما يسبب زيادة في النشاط الكهربائي فيه ، لذلك فإن الخلايا العصبية منزعجة ولا يمكنها التحكم في مسارات الإشارات والأوامر التي تعطي الدماغ. الاحتفال باليوم الدولي للسلطة ، المقابل ليوم الاثنين ، يجب أن تعرف هذا المرض. الصرع قال الدكتور عادل سلطان ، مستشار الأعصاب والنفسي ،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
استشارى يؤكد: المناعة الذاتية يمكن تعزيزها بهذه الممارسات اليومية
كتبت: زيزي عبد الغفار يعتقد البعض أن المناعة لا تحتوي على أنواع ، وأن مناعةنا هي أنواع وأشكال مختلفة ، ويمكن تعزيز المناعة الذاتية على وجه الخصوص ، وأكد الدكتور محمد المومان ، وهو مستشار للأمراض الداخلية ، AINI ، أن المناعة الذاتية هي التي تولدها الشخص الذي لديه ، يضعف تدريجياً ، بلا شك مع مرور الوقت ،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
استشارى يوضح عادات يومية غير متوقعة تدمر هضمك وتضر بتمثيلك الغذائى
كتبت: زيزي عبد الغفار أنت تضعف التمثيل الغذائي الخاص بك وهضمك بنفسك ، وما تأكله ، وهذا ما أكده الدكتور محمد المانيسي ، مستشار النظام الداخلي والهضم ، قصر القصر ، موضحًا أن عادات الأكل البشرية وكذلك عادات الحركية ، سبب رئيسي لتعزيز الصحة الهضمية والتمثيل الغذائي أم لا. وأضاف: “كلما كانت عاداتك في الأكل والعادات الحركية غير صحية…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
خذ استراحة وتنفس.. استشارى يوضح الفوائد الخمس لتمارين تهدئ الأعصاب
كتبت: زيزي عبد الغفار التوتر الدائم ، وشدة الأعصاب ، والشعور بالقلق ، والمشاعر السلبية اليومية التي قد تمر بها ، ووفقًا لما قاله الدكتور أديل سلطان ، المستشار النفسي آيني ، فإن تمارين الهدنة هي كثيرة ومتعددة ، متعددة ، ومن السهل القيام به “وأنت في مكانك” ، لا تطلب منك الجهد أو الرياضة ، ولكنها تتطلب منك…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
صحتك بالدنيا.. "هينيبا" فيروس خطير يظهر فى أمريكا الشمالية.. جرثومة المعدة ترفع نسبة الإصابة بفقر الدم لدى الأطفال.. لا تشوى السمك بهذه الطريقة.. ماذا تعرف عن الكسل العلاجى؟.. استشارى يقدم أفضل مشروب للأطفال
كتبت: زيزي عبد الغفار قدمت “اليوم السابع” خلال الساعات القليلة الماضية عددًا من موضوعات الخدمة التي توفر المشورة الطبية التي تهم جميع أفراد الأسرة ، وعرض طرق منع الأمراض ، ونصائح للتعامل مع الظروف المرضية والحفاظ على صحة الأطفال والبالغين ، ، مشتمل: “Heniba” هو فيروس خطير يظهر في أمريكا الشمالية .. أعرف أعراضه وطرق الوقاية منه دراسة تحذر:…
أكمل القراءة »