احذر
-
صحة و جمال
هل تحب الوجبات السريعة؟.. احذر قد تدمر صحة ركبتك دون أن تدري
كتبت: زيزي عبد الغفار كشفت دراسة جديدة عن وجود صلة محتملة بين تناول الأطعمة عالية المعالجة وتراكم الدهون في عضلات الفخذ، مما قد يزيد من خطر الإصابة بالتهاب مفاصل الركبة. وقدمت البحث الدكتورة زهرة أكايا، أخصائية الأشعة التي أجرت الدراسة في جامعة كاليفورنيا بسان فرانسيسكو (UCSF)، خلال الاجتماع السنوي للجمعية الإشعاعية لأمريكا الشمالية (RSNA) في شيكاغو، بحسب ما نقلت…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لو بتروح الجيم.. لهذه الأسباب احذر الأدوية المنشطة لبناء العضلات
كتبت: زيزي عبد الغفار عند الذهاب إلى صالات الألعاب الرياضية للحصول على جسم رياضي لبناء العضلات، يعتمد الكثير من الشباب على تناول الأدوية أو الحقن المنشطة دون الالتفات إلى الأضرار التي تسببها للجسم. كشف تقرير لموقع معاهد الصحة الأمريكية “NIH” وموقع “webmd” أن المنشطات التي يتناولها اللاعبون في الصالات الرياضية تسمى الستيرويدات الابتنائية وهي مشتقات صناعية من هرمون التستوستيرون…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
احذر من هذه المكملات الغذائية الثلاثة الشهيرة واعرف مخاطرها الصحية
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد الحفاظ على صحة الجلد والشعر أولوية بالنسبة للعديد من الأشخاص، وأولئك الذين لا يتناولون نظامًا غذائيًا متوازنًا يحاولون موازنة أوجه القصور بمساعدة المكملات الغذائية. ومع ذلك، وفقا للخبراء، فإن الاستخدام المفرط للفيتامينات المتعددة أو مكملات الجلد والشعر يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة، حتى أنه يسبب السرطان، وفقا لصحيفة تايمز ناو. المكملات الغذائية…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
احذر هذه المشروبات تضر بصحة الكبد
كتبت: زيزي عبد الغفار الكبد هو أحد أعضاء الجسم الأكثر صعوبة في العمل. يقوم بتصفية وطرد السموم، وتحليل الدهون، ودعم عملية الهضم. لذلك من المهم الحفاظ على صحة الكبد وتجنب شرب بعض المشروبات الشائعة التي قد تضر به. ومن المعروف أن تناول بعض هذه المشروبات اليومية بانتظام يمكن أن يؤدي إلى تلف الكبد، من خلال تعزيز تراكم الدهون وزيادة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لهذه الأسباب احذر شرب الشاي باللبن على معدة فارغة
كتبت: زيزي عبد الغفار بالنسبة للعديد من الأشخاص، يعد شرب الشاي بالحليب في الصباح أمرًا ممتعًا، ومع ذلك، فإن اختيارك لشربه في هذا الوقت يمكن أن يؤثر على صحتك. وفقًا لموقع healthsite، ينظر الكثيرون إلى الشاي بالحليب كخيار صحي بسبب مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي. ومع ذلك، فإن الحقيقة أكثر تعقيدًا بعض الشيء، حيث غالبًا ما يتجاهل شاربو الشاي…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
احذر.. نقص هذه الفيتامينات الأربعة قد يؤدي إلى إصابتك بالسرطان
كتبت: زيزي عبد الغفار يرتبط انخفاض مستويات الفيتامينات في جسمك بارتفاع خطر الإصابة بالسرطان والوفيات بشكل عام، وقد أكدت العديد من الدراسات أن نقص فيتامين د، وفيتامين أ، وفيتامين ج، وفيتامين ب12 يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأنواع مختلفة من الأمراض. سرطان القولون، والمعدة، والرئة، والدم، على سبيل المثال، بحسب موقع التايمز. الآن. وجدت العديد من الدراسات روابط…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لو عندك برد.. لهذه الأسباب احذر تناول المضادات الحيوية بدون روشتة الطبيب
كتبت: زيزي عبد الغفار عند الإصابة بأي التهاب أو عدوى، مثل نزلات البرد أو الأنفلونزا، يلجأ بعض الأشخاص إلى تناول المضادات الحيوية دون استشارة الطبيب، ولكن لذلك مخاطر صحية عديدة. وعلقت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري المناعة والتغذية بمستشفى جامعة القاهرة، على هذا الموضوع، موضحة أن الفيروسات لا تنتشر. وعلاجه بالمضادات الحيوية هو خطأ يقع فيه الكثير من الناس.…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
احذر دمار صحتك فى الحقنة دى.. كيف تؤثر حقن البرد سلبا على أعضاء الجسم؟
كتبت: زيزي عبد الغفار حذرت وزارة الصحة والسكان من الحقنة الباردة أو ما يطلق عليها “الخلطة السحرية”، وأكدت أنه لا يوجد مستحضر طبي سواء كيميائي أو بيولوجي بهذا الاسم، ولا يعرف الطب مركب تم تصنيعه. تمت الموافقة عليه كعلاج لنزلات البرد بحقن لمرة واحدة فقط. من جانبه أشار الدكتور رضا إبراهيم استشاري الأمراض الصدرية، أخصائي الحساسية ومدير مركز الصدر…
أكمل القراءة » -
تقنية
احذر الـ إيرفراير .. يمكنها تسجيل مكالماتك وتحديد موقعك والتجسس عليك
القاهرة: «رأي الأمة» كشف تحقيق أجرته مؤسسة أيه أيه، عن تورط المقلاة الهوائية في جرائم التجسس على المستخدمين، بعد ضبط نموذجين مشهورين من القلايات الهوائية يتجسسان على أصحابهما. المقلاة الهوائية تتجسس عليك وكشف التحقيق عن العثور على تطبيقات مرتبطة بمقالي الهواء تطلب الإذن بالاستماع إلى المحادثات، وفي الوقت نفسه تشارك البيانات مع منصة تيك توك. كما تبين أن هذا التطبيق…
أكمل القراءة » -
تقنية
احذر الـ "ايرفراير" .. يمكنها تسجيل مكالماتك وتحديد موقعك والتجسس عليك
القاهرة: «رأي الأمة» كشف تحقيق أجرته مؤسسة أيه أيه، عن تورط المقلاة الهوائية في جرائم التجسس على المستخدمين، بعد ضبط نموذجين مشهورين من القلايات الهوائية يتجسسان على أصحابهما. المقلاة الهوائية تتجسس عليك وكشف التحقيق عن العثور على تطبيقات مرتبطة بمقالي الهواء تطلب الإذن بالاستماع إلى المحادثات، وفي الوقت نفسه تشارك البيانات مع منصة تيك توك. كما تبين أن هذا التطبيق…
أكمل القراءة »