احذر
-
مصر
السرعات القصوى على الطرق والمحاور الرئيسية في مصر.. احذر من المخالفة
القاهرة: «رأي الأمة» “اليوم السابع” يستعرض تفاصيل السرعات القصوى المسموح بها على العديد من الطرق والمحاور الرئيسية في مصر، والتي يؤدي تجاوزها إلى ارتكاب مخالفة مرورية. ويأتي تحديد هذه السرعات في إطار جهود الدولة لتحسين السلامة المرورية وتقليل حوادث الطرق، حيث تم تقسيم السرعات حسب كل طريق أو محور، بناء على طبيعة الطرق وحجم الحركة المرورية عليها، لضمان تدفق حركة…
أكمل القراءة » -
تقنية
احذر قبل أن تصدق.. حيل بسيطة لكشف الصور والفيديوهات المفبركة بالذكاء الاصطناعي
القاهرة: «رأي الأمة» في عصر أصبح فيه الذكاء الاصطناعي لاعبا رئيسيا في تشكيل المحتوى الرقمي، لم يعد تزييف الصور ومقاطع الفيديو مقتصرا على محترفي التحرير. بل يمكن لأي شخص يمتلك جهاز كمبيوتر وبرامج متاحة للجميع أن ينتج محتوى مزيفًا يبدو حقيقيًا بشكل مرعب. لذلك، من المهم أن تكون على دراية بالأدوات. وتقنيات تساعد في كشف زيف هذه المحتويات قبل أن…
أكمل القراءة » -
رياضة
احذر يا زمالك.. أبو قير للأسمدة يتسلح بالثلاثيات قبل مواجهة كأس مصر
القاهرة: «رأي الأمة» ويتسلح فريق أبو قير للأسمدة بقيادة محمد عطية بالهاتريك قبل مواجهة الزمالك في الثانية والنصف مساء غد الخميس ضمن منافسات دور الـ32 لبطولة كأس مصر. ثلاثية أبو قير ويشهد فريق أبو قير للأسمدة تحسنا ملحوظا في النتائج بعد فوزه على بلدية المحلة في الدور التمهيدي لكأس مصر بنتيجة 3-0، ثم فوزه على المقاولون العرب متصدر دوري المحترفين…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لو زورك بيوجعك.. احذر من أعراض التهاب الحلق العقدى فى الشتاء
كتبت: زيزي عبد الغفار التهاب الحلق هو عدوى شائعة تصيب الحلق واللوزتين، خاصة في فصل الشتاء. وتسببه بكتيريا تسمى المجموعة أ العقدية، والمعروفة أيضًا باسم العقدية المقيحة. تعيش هذه البكتيريا في الأنف والحنجرة. يمكن أن تصاب بالعدوى من شخص يحمل بكتيريا المجموعة أ العقدية أو مريضًا بها. يمكن لأي شخص أن يصاب بالتهاب الحلق العقدي، ولكنه أكثر شيوعًا عند…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
احذر.. الشاي الباكت مضر بالصحة.. اعرف الأسباب
كتبت: زيزي عبد الغفار كشفت دراسة أجرتها جامعة برشلونة أن أكياس الشاي المصنوعة من مواد بوليمرية تطلق مواد بلاستيكية دقيقة ضارة بالصحة. ونشرت الدراسة على موقع “ndtv”. تحظى أكياس الشاي بشعبية كبيرة لأنها توفر تجربة مريحة وسهلة لشرب الشاي، حيث تتيح للمستخدمين غمس الشاي والاستمتاع به بسهولة. ومع ذلك، فإن المواد المستخدمة في الطبقة الخارجية لأكياس الشاي يمكن أن…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
احذر.. التهاب المفاصل علامة على اضطراب هذه الغدة فى جسمك
كتبت: زيزي عبد الغفار الغدة الدرقية هي الغدة المهمة في الجسم والتي تتحكم في العديد من وظائف الجسم. وقد تعاني وظائفه في كثير من الأحيان من نقص أو زيادة، مما يتسبب في اضطراب الجسم وهرموناته ووظائفه من وقت لآخر. وقد تلاحظين العديد من الأعراض والعلامات التي تفسر هذا الاضطراب الهرموني في الغدة. غدة درقية. بحسب تقرير منشور على موقع…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
احذر.. المشروبات الغازية تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب أكثر من الحلويات
كتبت: زيزي عبد الغفار ارتبطت المشروبات السكرية بزيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وفشل القلب وتمدد الأوعية الدموية والرجفان الأذيني في دراسة جديدة. وفي المقابل، ارتبط تناول الحلويات في بعض الأحيان بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب. تشير الأبحاث إلى أن الأنواع المختلفة من السكر قد يكون لها تأثيرات مختلفة على الصحة، بحسب ما نشره موقع Onlymyhealth فحصت الدراسة الجديدة بيانات…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
احذر.. النوم بشعر مبلل قد يصيبك بالفطريات
كتبت: زيزي عبد الغفار النوم بشعر مبلل دون تجفيف فروة الرأس قد يؤدي إلى الإصابة بالعدوى الفطرية. وفقًا لصحيفة هندوستان تايمز، يمكن لفروة الرأس الرطبة أن تصبح بسهولة أرضًا خصبة للفطريات. على الرغم من أن فروة رأسنا تحتوي على الخميرة الطبيعية، إلا أن الشعر الرطب يمكن أن يخلق بيئة مثالية لهذه الفطريات. تنمو الخميرة بشكل مفرط وتزيد من خطر…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
احذر.. 5 أسباب وراء برودة قدميك منها تلف الأعصاب
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد انخفاض درجة حرارة الجسم حالة طبية طارئة، وهناك علامات تحذيرية يجب عليك الانتباه إليها، خاصة عند الشعور ببرودة القدمين، بحسب ما نشر موقع thehealthsite. علامات تحذيرية عند الشعور ببرودة القدمين ضعف الدورة الدموية أحد الأسباب الرئيسية لبرودة القدمين هو ضعف الدورة الدموية. عندما لا يتدفق الدم بشكل جيد إلى الأطراف، فقد يتسبب ذلك في…
أكمل القراءة » -
تقنية
احذر من جرائم النصب الإلكتروني.. 7 نصائح هتحميك من الاحتيال عبر التطبيقات
القاهرة: «رأي الأمة» يتعرض ملايين المستخدمين لجرائم الاحتيال الإلكتروني من مراكز الاحتيال بهدف خداع المستخدم عبر تطبيقات المراسلة والتعارف المختلفة، من خلال العديد من الطرق والوسائل لجذب المستخدم والاستيلاء على أمواله وحساباته، في ظل انتشار استخدام مواقع التواصل الاجتماعي. فيما يلي 7 نصائح ستساعدك على اكتشاف عمليات الاحتيال بسهولة والبقاء آمنًا عبر الإنترنت: 1. أضف طبقة إضافية من الحماية من…
أكمل القراءة »