أوراق النعناع

صحة و جمال

من مطبخك.. أعشاب شائعة الاستخدام تخفف نزلات البرد ومشكلات الجلد

كتبت: زيزي عبد الغفار     النعناع، ​​أو أوراق النعناع، ​​هو أكثر من مجرد عشب أو توابل تضاف إلى الأطعمة والمشروبات لمنحها مذاقاً رائعاً. منذ آلاف السنين، قدّر الناس هذه العشبة العطرية ليس فقط لمذاقها الفريد ولكن أيضًا لفوائدها الصحية المميزة. ويمكن استخدام النعناع، ​​الغني بالمواد المغذية وله خصائص علاجية، كحل طبيعي لمجموعة متنوعة من المشاكل، وفقا لتقرير صحيفة تايمز أوف…