أهمية حمض الفوليك

صحة و جمال

فيتامين ينظم الدورة الشهرية ويقلل نزيفها

كتبت: زيزي عبد الغفار     تعتبر الدورة الشهرية المنتظمة والصحية من أهم علامات الصحة الإنجابية والخصوبة لدى النساء والفتيات، ومن الضروري التمتع بدورة شهرية صحية لتوازن الهرمونات والوقاية من المشاكل التي تصيب المرأة وتضر بصحتها الإنجابية. بحسب تقرير نشره موقع هيلث شوتس الطبي المهتم بالصحة العامة والأمراض، هناك بعض الفيتامينات التي تعمل على تعزيز الدورة الشهرية وانتظامها وتحسين كمياتها دون…