أهمية الحمضيات في فصل الشتاء

صحة و جمال

ماذا يحدث فى جسمك عند تناول الحمضيات فى الشتاء؟.. فوائد لا تتوقعها

كتبت: زيزي عبد الغفار     تشمل الحمضيات العديد من الفواكه مثل البرتقال والليمون والجريب فروت، وجميعها غنية بالعناصر الغذائية الهامة للجسم، ولكن ما هي فوائدها عند تناولها خلال فصل الشتاء؟ وأوضح التقرير المنشور على موقع Healthshot أن الحمضيات لها فوائد عديدة، بما في ذلك تحسين صحة القلب والمناعة وصحة الجلد، مما يجعلها إضافة ممتازة لنظامك الغذائي. اكتشف كيف يمكن أن…