أعراض ضربة الشمس
-
صحة و جمال
3 مراحل لضربة الشمس.. اعرف أعراض كل مرحلة والإسعافات الأولية لها
كتبت: زيزي عبد الغفار تؤثر موجات الحر على ملايين الأشخاص حول العالم وتعرضهم لخطر الإصابة بضربة الشمس. ولذلك، فإن جسمك يعطي عدة إشارات تحذيرية قبل أن تصاب بضربة الشمس. إذا بدأت تشعر بالدوار أو العطش أو الشعور بالإعياء بشكل عام، فإن الابتعاد عن الحرارة وشرب الكثير من الماء البارد يكفي لحمايتك. وفي هذا التقرير نتعرف على مراحل ضربة الشمس…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
نصائح لحماية الأطفال وكبار السن من أضرار الطقس الحار
كتبت: زيزي عبد الغفار مع ارتفاع درجات الحرارة، خاصة مع قدوم فصل الصيف رسميًا، يعد اتباع مجموعة من الإجراءات الاحترازية للوقاية من الأضرار الناجمة عن حرارة الطقس والتعرض المفرط لأشعة الشمس أمرًا في غاية الأهمية، خاصة لبعض الفئات التي تعتبر أكثر تأثراً بارتفاع درجات الحرارة، كالأطفال، وكبار السن، وأصحاب الأمراض المزمنة. مثل أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والسكري وغيرها،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
احمِ نفسك من ضربة الشمس والأمراض المرتبطة بالحر بهذه النصائح
كتبت: زيزي عبد الغفار تعتبر ضربة الشمس من أكثر المشاكل الصحية شيوعاً مع ارتفاع درجات الحرارة وموجات الحر ومع اقتراب فصل الصيف. وفي هذا التقرير نتعرف على طرق الوقاية من ضربة الشمس وتجنب الأمراض المرتبطة بالحرارة، بحسب موقع ميد ستار هيلث. فيما يلي طرق الوقاية من ضربة الشمس 1. حافظ على رطوبة جسمك البقاء رطبًا هو المفتاح للحفاظ على…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
احذر من ضربة الشمس قد تؤدى للوفاة.. استشارى يوضح الإسعافات الأولية اللازمة
كتبت: زيزي عبد الغفار قال الدكتور سليمان بلال، استشاري حالات القلب الحرجة بمستشفى القصر العيني، إن ضربة الشمس والإجهاد الحراري من المشكلات الصحية الشائعة التي تتزايد خلال هذه الفترة من كل عام بالتزامن مع ارتفاع موجات الحر، وتحدث عندما يكون الجسم في حالة تأهب قصوى. غير قادر على تبريد نفسه، وهذا يمكن أن يؤدي إلى الوفاة إذا لم يتم…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
طرق حماية الأطفال فى الموجة الحارة.. نصائح مهمة للأمهات
كتبت: زيزي عبد الغفار يمكن أن تشكل الأمراض المرتبطة بالحرارة مخاطر كبيرة، خاصة بالنسبة للأطفال الصغار الذين تكون أجسامهم أقل كفاءة في تنظيم درجة الحرارة. كيف تحمي طفلك من المشاكل المرتبطة بالحرارة؟ وأوضح الدكتور وجدي هاشم، استشاري طب الأطفال بجامعة بنها، أن أهم نصيحة للأطفال في الحر هو الترطيب المتكرر لأن الأطفال أكثر عرضة للجفاف سريعا لأن لديهم نسبة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
مع استمرار الموجة الحارة.. نصائح للحفاظ على برودة جسمك والوقاية من الجفاف
كتبت: زيزي عبد الغفار مع استمرار موجة الحر، من المهم اتخاذ كافة التدابير الاحترازية للوقاية من الأمراض المرتبطة بالحرارة وتجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس التي قد تسبب ضربة الشمس. وأورد تقرير موقع تايمز أوف إنديا مجموعة من النصائح للوقاية من مخاطر موجة الحر. – حافظ على الهدوء وذلك بالبقاء معظم الوقت في مكان رطب به مراوح وتكييف، خاصة أثناء…
أكمل القراءة »