أطعمة تحميك من التهاب المفاصل

صحة و جمال

احمِ نفسك من ألم التهاب المفاصل.. وتناول هذه الأطعمة

كتبت: زيزي عبد الغفار     هناك العديد من الأطعمة التي تساعد على الوقاية من التهاب المفاصل ويجب عليك تضمينها في نظامك الغذائي للحصول على صحة جيدة. وفقا لموقع healthshots، فإن التهاب المفاصل هو مرض تنكسي يصيب المفاصل ويمكن أن يكون مزعجًا ومؤلمًا مع تقدمنا ​​​​في السن، لذلك يلعب الطعام الذي نتناوله دورًا كبيرًا في الوقاية منه وإدارته. من المهم تضمين…