أضفها
-
صحة و جمال
من مطبخك.. 5 توابل تمنع السرطان أضفها لنظامك الغذائى
كتبت: زيزي عبد الغفار في حين أن تدابير علاج السرطان من جميع الأنواع يتم اتخاذها في جميع أنحاء العالم ، ولكن لإضافة مجموعة من التوابل والتوابل الشائعة في مطبخك من أجل نظامك الغذائي يمكن أن تساعد في منع السرطان ، بسبب خصائصه المضادة للالتهابات إلى جانب مضادات الأكسدة ، وفقًا لـ ” أوقات الهند “تقرير. . فيما يلي ..…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ما هو الطعام الخارق؟ أهم 10 أنواع أضفها لنظامك الغذائى
كتبت: زيزي عبد الغفار لا يوجد نوع واحد من الأطعمة التي يمكن أن تمنح الجسم جميع احتياجاتها اليومية من العناصر الغذائية ، والتي هي دائمًا الحاجة إلى الوجبات لتشمل عددًا من الأطعمة التي تشمل العناصر الغذائية المختلفة للبروتين والنشويات والفيتامينات والمعادن ، شريطة أن تكون الوجبة متوازن. في الوقت نفسه ، هناك عدد من الأطعمة التي تحمل أكبر قدر…
أكمل القراءة »