أضرار التقليل من تناول القهوة

صحة و جمال

نصائح لجعل القهوة صحية وتحمى معدتك

كتبت: زيزي عبد الغفار     تعتبر القهوة من المشروبات المفضلة للكثيرين، ولكنها قد تسبب لك مشاكل في المعدة والجهاز الهضمي، مثل الإسهال، بحسب التقرير المنشور على الموقع. healthshotsوسنتعرف على أهم النصائح للحد من هذا الأمر. – التحول إلى القهوة منزوعة الكافيين نظرًا لأن الكافيين مساهم رئيسي في التأثير الملين للقهوة، فإن التحول إلى الخيارات الخالية من الكافيين قد يساعد في…