لتعويض

  • اقتصادتقرير: استمرار استيراد ألمانيا للغاز المسال لتعويض إمدادات الغاز الروسى

    تقرير: استمرار استيراد ألمانيا للغاز المسال لتعويض إمدادات الغاز الروسى

    القاهرة: «رأي الأمة» بلغ إجمالي واردات الغاز الطبيعي المسال إلى السوق الأوروبية (دول الاتحاد الأوروبي وبريطانيا وتركيا) خلال الربع الأول من عام 2024 نحو 30 مليون طن، مقابل 34.8 مليون طن خلال الربع نفسه من عام 2023، على أساس سنوي – انخفاض سنوي بنسبة 13.8%. بحسب تقرير منظمة الأوابك عن تطورات الغاز الطبيعي المسال والهيدروجين. وأضاف التقرير الذي أعده المهندس…

    أكمل القراءة »
  • رياضةحسام حسن يفاضل بين كريم فؤاد وحافظ لتعويض أحمد فتوح أمام بوركينا فاسو

    حسام حسن يفاضل بين كريم فؤاد وحافظ لتعويض أحمد فتوح أمام بوركينا فاسو

    القاهرة: «رأي الأمة» ويختار الجهاز الفني لمنتخب مصر بقيادة حسام حسن، بين الثنائي كريم فؤاد لاعب الأهلي، وكريم حافظ الظهير الأيسر لبيراميدز، لضم أحدهما إلى معسكر المنتخب بعد باستثناء أحمد فتوح. خضع أحمد فتوح لاعب منتخب مصر، للأشعة تحت إشراف محمد أبو العلا طبيب المنتخب، بعد تعرضه لإصابة في الكاحل خلال التدريبات. وتأكد تعرضه لإصابة في أربطة الكاحل، وهو ما…

    أكمل القراءة »
  • رياضةجوميز يستقر على تصعيد بعض الشباب للتدريب مع الفريق الأول لتعويض الغيابات

    جوميز يستقر على تصعيد بعض الشباب للتدريب مع الفريق الأول لتعويض الغيابات

    القاهرة: «رأي الأمة» قرر البرتغالي جوزيه جوميز المدير الفني لفريق الزمالك، الاستعانة ببعض الشباب للتدريب مع الفريق لتعويض الغيابات في صفوف القلعة البيضاء بعد انضمام اللاعبين للمنتخبين الوطني والأولمبي. ويعتزم جوميز استغلال فرصة تجربة بعض اللاعبين الشباب من خلال فحص مستواهم في التدريبات لبحث إمكانية الاعتماد عليهم في الفترة المقبلة. وفي سياق مختلف، طلب جوميز تدعيم الجبهة اليسرى في الانتقالات…

    أكمل القراءة »
  • رياضةجوميز يفاضل بين شحاتة وكمال ونداى لتعويض شلبى فى تشكيل الزمالك أمام بركان

    جوميز يفاضل بين شحاتة وكمال ونداى لتعويض شلبى فى تشكيل الزمالك أمام بركان

    القاهرة: «رأي الأمة» مع درب الساعة العاشرة من مساء اليوم الأحد، يلتقي الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك مع نظيره المغربي نهضة بركان، في ذهاب نهائي الكونفدرالية الإفريقية، في المباراة التي ستقام على الملعب البلدي. الملعب في بركان. ويعاني الزمالك من غيابات عدة أمام نهضة بركان بقيادة محمود عبد الرازق شيكابالا ومصطفى الزناري بالإضافة إلى مصطفى شلبي للإصابة. ويختار جوميز…

    أكمل القراءة »
  • رياضةنصائح رمضانية.. تناول الماء لتعويض السوائل فى الصيام

    نصائح رمضانية.. تناول الماء لتعويض السوائل فى الصيام

    القاهرة: «رأي الأمة» تعتبر ممارسة الرياضة من أهم الأمور التي يقوم بها الكثير من الأشخاص، وخاصة الرياضيين، وخلال شهر رمضان نقدم نصائح مهمة كل يوم من أجل استغلال هذا الشهر بشكل رياضي صحي يستفيد منه الجميع. يحتاج الرياضي خلال شهر الصيام إلى تعديل نظامه الغذائي حتى يضمن أنه يمارس نشاطه بأفضل حالة، وأن لا يتأثر أدائه سلباً، وأن لا تنخفض…

    أكمل القراءة »
  • صحة و جمالحر في رمضان.. نصائح لإفطار صحي لتعويض جسمك بالسوائل

    حر في رمضان.. نصائح لإفطار صحي لتعويض جسمك بالسوائل

    كتبت: زيزي عبد الغفار     هناك العديد من النصائح الهامة والصحية والمفيدة التي يجب على الصائمين خلال شهر رمضان اتباعها مع ارتفاع حرارة الطقس، وذلك للحد من التعرض لأية مضاعفات وأبرزها الجفاف. قدم الدكتور محمد حلمي، استشاري السمنة والنحافة بكلية طب المنصورة، بعض النصائح الطبية الهامة التي يجب على الصائم اتباعها أثناء تناول وجبة الإفطار، ومنها: ابدأ وجبة الإفطار بالتمر،…

    أكمل القراءة »
  • رياضةقبل نهائى كأس عاصمة مصر .. 3 حلول لتعويض غياب إمام عاشور أمام كرواتيا

    قبل نهائى كأس عاصمة مصر .. 3 حلول لتعويض غياب إمام عاشور أمام كرواتيا

    القاهرة: «رأي الأمة» ويستعد المنتخب المصري لمواجهة قوية أمام نظيره المنتخب الكرواتي، في العاشرة من مساء اليوم الثلاثاء، في نهائي كأس العاصمة المصرية، على ستاد مصر بالعاصمة الإدارية. وحجز المنتخب المصري مكانه في المباراة النهائية على حساب منتخب نيوزيلندا بهدف نظيف، فيما تأهل منتخب كرواتيا بفوزه على تونس بركلات الترجيح. ويفتقد المنتخب المصري في هذه المباراة جهود نجم خط الوسط…

    أكمل القراءة »
  • رياضةكولر يجهز أفشة لتعويض غياب إمام عاشور عن خط وسط الأهلى أمام سيمبا

    كولر يجهز أفشة لتعويض غياب إمام عاشور عن خط وسط الأهلى أمام سيمبا

    القاهرة: «رأي الأمة» قرر مارسيل كوهلر، المدير الفني للأهلي، إشراك محمد مجدي أفشة في تشكيل الفريق الأحمر خلال مباراته أمام سيمبا التنزاني الجمعة المقبل في ذهاب ربع نهائي دوري أبطال أفريقيا، لتعويض غياب إمام عاشور. الذي تعرض لإصابة في الكتف خلال مشاركته في مباراة منتخب مصر الودية أمام نيوزيلندا. في بطولة كأس العاصمة المصرية الودية المقامة حاليا بالقاهرة. ويواجه إمام…

    أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى