الفيتامين

  • صحة و جمالهذا الفيتامين ينعش قلبك ويقوى عظامك.. تعرف عليه

    هذا الفيتامين ينعش قلبك ويقوى عظامك.. تعرف عليه

    يعتبر فيتامين K من أهم الفيتامينات التي تساعد على تعزيز صحة العظام، كما يساعد على الحماية من أمراض القلب وتقليل فرص الإصابة به. يحتاج الجسم إلى هذا الفيتامين حتى يقوم بوظائفه على أكمل وجه، كما أن انخفاض نسبته في الجسم يؤدي إلى انخفاض المناعة. وبحسب تقرير مطول نشره موقع “هيلث لاين” الطبي، فإن فيتامين “ك” يعد من أهم الفيتامينات التي…

    أكمل القراءة »
  • صحة و جمالهل تعانى من السعال المزمن؟ نقص هذا الفيتامين هو السبب

    هل تعانى من السعال المزمن؟ نقص هذا الفيتامين هو السبب

    عادة ما يختفي السعال خلال بضعة أيام أو أسبوع، وفي بعض الحالات، يستمر لفترة طويلة. وهذا ما يسمى السعال المزمن، ويمكن أن تساهم العديد من الحالات الصحية في السعال المستمر. لا يعلم الكثيرون أن نقص بعض العناصر الغذائية يمكن أن يؤدي إلى السعال الذي يمكن أن يستمر لفترة أطول من المعتاد، فهو نقص فيتامين ب12 وهو السبب الشائع، وإليكم الأسباب…

    أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى
Open chat
1
Scan the code
مرحبا 👋
أهلاً! كيف يمكننا مساعدتك؟